Fritto misto végétal, pesto de roquette BTS MHR

 

Fiche technique de fabricationN°7420

Pour Part(s)

Catégorie : Productions culinaires BTS1MHR
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Prix de revient TTC par unité: 1,062 €
Prix de revient TTC Total : 42,464 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1027,533 KJ
Descriptif, argumentation :

Ce sont des légumes: aubergines, courgettes, champignons, brocolis et chou-fleur enrobés d'une pâte à frire et frits à l'huile, servis avec une purée de roquette, persil, pignons de pin, parmesan, ail et huile d'olives.


Article Unité Légumes Pâte à frire Pesto de roquette Total PUTTC PTTTC
CAVE
ROZANA bouteille 1,000 1,000 0,460 0,460
CREMERIE
Oeufs (entiers) Pièce 10,000 10,000 0,190 1,900
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,150 0,150 18,574 2,786
ECONOMAT
Farine kg 0,750 0,750 1,361 1,021
Huile d'olives l 0,150 0,150 6,952 1,043
Pignons de pins kg 0,150 0,150 40,991 6,149
LEGUMERIE
Ail kg 0,030 0,030 7,480 0,224
Aubergines kg 1,500 1,500 2,532 3,798
Brocolis kg 1,500 1,500 2,374 3,561
Champignons de paris kg 1,500 1,500 4,167 6,251
Choux fleurs kg 1,500 1,500 2,427 3,641
Courgettes kg 1,500 1,500 2,585 3,878
Persil plat bottes 1,250 1,250 1,477 1,846
Roquette kg 0,500 0,500 11,816 5,908
Progression Réa. Sur.

Laver et éplucher les légumes.

00:05:00

Mettre à dégorger les légumes.

Emincer ou détailler les légumes, saler et mettre à dégorger.

00:15:00

Réaliser le pesto de roquette.

Dégermer l'ail et équeuter le persil. 

Mixer la roquette, le persil, l'ail, le parmesan, les pignons de pin et l'huile d'olives.

00:10:00

Réaliser la pâte à frire.

Clarifier les oeufs. Mélanger la farine, les jaunes et l'eau pétillante. Monter les blancs en neige et incorporer.

00:10:00

Frire les légumes.

Egoutter et saler aussitôt.

00:15:00

Dresser.

Dresser les légumes frits sur une petite serviette papier et accompagner du pesto dans un contenant adapté.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation

Réserver le pesto à +3°C.

Ne pas frire trop tôt les végétaux.

Veiller à la température de l'huile à 170°C.

Ne pas conserver les restes.