Fiche technique de fabricationN°7208
Pour
Part(s)
Catégorie : -----
Sous-Catégorie : ---
Auteur : EXTERIEUR - EXTERIEUR
Prix de revient TTC par unité:
0,990 €
Prix de revient TTC Total :
0,000 €
Produit allergène : Arach, |
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
840,125 KJ
Descriptif, argumentation :
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| Article |
Unité |
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Total |
PUTTC |
PTTTC |
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BOUCHERIE |
| Echine de porc |
Kg |
0,000 |
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| 0,000 |
6,858 |
0,000 |
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ECONOMAT |
| Huile d'arachide |
l |
0,000 |
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| 0,000 |
3,361 |
0,000 |
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| Sauce soja |
l |
0,000 |
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| 0,000 |
8,914 |
0,000 |
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| Sel fin (kg) |
kg |
0,000 |
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| 0,000 |
0,692 |
0,000 |
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| Sucre en poudre |
kg |
0,000 |
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| 0,000 |
1,572 |
0,000 |
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| vinaigre de riz |
L |
0,000 |
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| 0,000 |
4,614 |
0,000 |
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LEGUMERIE |
| Ail |
kg |
0,000 |
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| 0,000 |
7,480 |
0,000 |
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| Poireaux |
kg |
0,000 |
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| 0,000 |
2,163 |
0,000 |
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| Progression |
Réa. |
Sur. |
- Mettre la viande à bouillir pendant 20-25 minutes. La réserver et la laisser refroidir pendant 2 heures afin qu'elle se raffermisse.
- Une fois que la viande est refroidie, la couper en tranches très fines (les plus fines possibles). Réserver.
- Laver le poireau, le sécher et le couper en quatre dans le sens de la longueur, puis en diagonale en sections d'environ 1 cm. Réserver.
- Mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un bol. Réserver.
- Peler et émincer les gousses d'ail. Réserver.
- Faire chauffer le wok jusqu'à ce qu'il fume.
- Y verser 1 c.a.s d'huile.
- Une fois que l'huile est chaude, ajouter les poireaux et les faire frire pendant environ deux minutes.
- Saler et réserver dans un plat chaud.
- Nettoyer le wok pour éliminer toute trace d'huile, l'essuyer avec un torchon puis le remettre sur le feu.
- Y verser 2 c.a.s d'huile et laisser chauffer pendant 30 secondes.
- Ajouter l'ail, et dès qu'il commence à se colorer, ajouter le porc.
- Mélanger et laisser frire jusqu'à ce que le gras du porc devienne transparent.
- Baisser le feu si nécessaire.
Ajouter la sauce et mélanger.
- Ajouter les sections de poireau et mélanger jusqu'à ce que la sauce soit presque complètement absorbée.
- Disposer le plat dans une assiette creuse.
- Servir chaud avec du riz nature.
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