Flans de légumes - épinards, carottes, céleri - **

 

Fiche technique de fabricationN°6647

Pour Part(s)

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc - LACOUTURE

Prix de revient TTC par unité: 0,337 €
Prix de revient TTC Total : 2,022 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 253,611 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base flans Appareil Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Crème liquide l 0,120 0,120 4,104 0,492
Lait L 0,150 0,060 0,210 0,650 0,137
Oeufs (entiers) Pièce 3,000 3,000 0,190 0,570
ECONOMAT
Noix de muscade Pm 0,001 0,001 12,005 0,007
Poivre blanc kg 0,001 0,001 14,024 0,008
Sel fin (kg) kg 0,001 0,001 0,692 0,000
SURGELES
Epinards branches congelée kg 0,120 0,120 1,184 0,142
Purée de carottes kg 0,120 0,120 2,836 0,340
Purée de céleri kg 0,120 0,120 2,706 0,325
Progression Réa. Sur.
Base

Cuire les épinards à l'Anglaise

Rafraîchir, égoutter, presser

00:15:00

Chauffer les purées pour les dessécher.

Appareil à flan

Réaliser un appareil à flan salé

00:10:00

Cuisson

Beurrer les moules

00:05:00

Hacher les épinards si nécessaire.

Diviser l'appareil en 3 et ajouter à chacun une purée de légumes.

00:10:00

Remplir les moules avec ce mélange

00:10:00

Cuire au bain-marie

Dressage

Démouler sur plat ou sur assiette

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation