Salade méditerranéenne **

 

Fiche technique de fabricationN°6019

Pour Part(s)

Catégorie : Entrées froides
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc - LACOUTURE

Prix de revient TTC par unité: 2,051 €
Prix de revient TTC Total : 8,203 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1301,627 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Poivron confit Base Garniture Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Feta Pièce 0,160 0,160 5,856 0,937
ECONOMAT
Fleur de sel kg 0,001 0,001 3,950 0,003
Huile d'olives l 0,200 0,040 0,240 11,394 2,735
Olives noires dénoyautées Boite 0,040 0,040 2,963 0,119
Vinaigre balsamique l 0,040 0,040 4,598 0,184
LEGUMERIE
Ail kg 0,006 0,004 0,010 7,480 0,075
Basilic Botte 0,160 0,200 0,360 1,266 0,456
Batavia Pièce 0,200 0,200 1,266 0,253
Bouquet garni Pièce 0,200 0,200 1,266 0,253
Coriandre fraîche botte 0,100 0,100 1,266 0,127
Feuilles de chêne Pièce 0,400 0,400 1,319 0,528
Persil plat bottes 0,100 0,100 1,477 0,148
Poivrons jaunes Kg 0,100 0,100 3,693 0,369
Poivrons rouges kg 0,200 0,200 4,167 0,833
Poivrons verts kg 0,100 0,100 4,589 0,459
Tomates cerise kg 0,040 0,040 6,541 0,262
Tomates grappe kg 0,200 0,200 2,321 0,464
Progression Réa. Sur.

Poivron confit

Couper les poivrons en 3, épépiner, éplucher et laver.

Disposer dans un sautoir, recouvrir d'huile d'olive , ajouter les gousses d'ail, thym et laurier, assaisonner, couvrir et confire lentement durant 45 min.

Refroidir en cellule et utiliser l'huile pour la vinaigrette.

 

 

Base de salade

Trier et laver les salades. Réserver.

Préparer les pluches de cerfeuil.

Garniture

Réaliser le pistou : Hacher l'ail, ajouter le basilic haché et l'huile d'olive, assaisonner.

Détailler la féta en bâtonnets de 10 cm de longueur et 2cm de section.

Monder les tomates, tailler en quartiers et ôter les pépins.

Couper le tomates cerises en 2, olives en rondelles et réaliser une sauce vinaigrette.

Dressage

Disposer les 1/2 tomates cerises au fond de l'assiette.

Ranger les feuilles de salade, les herbes, les poivrons et les quartiers de tomates.

Déposer le bâtonnet de féta nappé de pistou sur le côté.

Parsemer de rondelles d'olives et fleur de sel.

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