Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet

 

Fiche technique de fabricationN°3726

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Prix de revient TTC par unité: 5,788 €
Prix de revient TTC Total : 5,788 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2446,425 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Gratin chou-fleur brocolis Carottes Vichy Total PUTTC PTTTC
BOUCHERIE
Longe de veau kg 0,200 0,200 15,909 3,182
CAVE
Eau L 0,250 0,250 0,220 0,055
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250 0,250 2,615 0,654
CREMERIE
Beurre kg 0,008 0,005 0,013 8,018 0,100
Emmenthal kg 0,010 0,010 5,486 0,055
Lait L 0,100 0,100 0,840 0,084
ECONOMAT
Farine kg 0,008 0,008 0,886 0,007
Huile de tournesol l 0,010 0,010 2,020 0,020
Sucre en poudre kg 0,003 0,003 1,572 0,004
LEGUMERIE
Bouquet garni Pièce 0,500 0,500 1,266 0,633
Brocolis kg 0,100 0,100 3,946 0,395
Carottes kg 0,025 0,150 0,175 1,298 0,227
Choux fleurs kg 0,100 0,100 2,427 0,243
Echalotes kg 0,015 0,015 2,690 0,040
Gros oignons kg 0,025 0,025 0,844 0,021
Persil frisé bottes 0,050 0,050 1,372 0,069
Progression Réa. Sur.
Base

Parer les tendrons de veau.

Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.

Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.

Cuissons

Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux.

00:10:00

01:30:00
Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis.

00:05:00

00:15:00
Réaliser la sauce béchamel.

00:10:00

Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux.

00:05:00

00:15:00

Finitions

Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement.

00:10:00

Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental.

00:05:00

00:10:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation