Mille-feuille de légumes au wok

 

Fiche technique de fabricationN°3148

Pour Part(s)

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité: 2,045 €
Prix de revient TTC Total : 16,362 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 904,487 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Montage Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Feuilles de brick Poche de10 8,000 8,000 1,097 8,776
ECONOMAT
Germes de soja (boite) boite4/4 0,240 0,240 2,532 0,608
Huile de sésame Bouteille 0,024 0,004 0,028 7,748 0,217
Poivre du moulin Pm 0,004 0,004 5,792 0,023
Quatre épices Boite 0,004 0,004 7,739 0,031
Sauce soja l 0,004 0,004 8,914 0,036
Sel fin (kg) kg 0,004 0,004 0,692 0,003
LEGUMERIE
Basilic Botte 0,240 0,240 1,266 0,304
Carottes kg 0,480 0,480 1,298 0,623
Coriandre fraîche botte 0,200 0,200 1,266 0,253
Gingembre kg 0,016 0,016 8,598 0,138
Poireaux kg 0,960 0,960 2,163 2,076
Pois gourmands frais kg 0,160 0,160 20,467 3,275
Progression Réa. Sur.
Base

Eplucher et laver les légumes, effiler les pois gourmands et tailler tous les légumes en julienne

Chauffer l'huile de sésame dans le wok, suer le gingembre, ajouter carottes et poireaux, faire suer puis suer les légumes restants

Saupoudre avec la coriandre hachée et assaisonner avec les épices, la sauce soja et le sel

Montage

Détailler des disques de feuilles de brik (3 par personne), huiler avec l'huile de sésame et cuire rapidement au four

Monter les légumes en millefeuilles en alternance avec les feuilles de brik

Agrémenter le dessus avec 1 feuille de basilic séchée au micro ondes

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