Fritto misto végétal, pesto de roquette BTS MHR

 

Fiche technique de fabricationN°7420

Pour Part(s)

Catégorie : Productions culinaires BTS1MHR
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Prix de revient TTC par unité: 2,542 €
Prix de revient TTC Total : 20,333 €

Produit allergène : Gluten,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1027,533 KJ
Descriptif, argumentation :

Ce sont des légumes: aubergines, courgettes, champignons, brocolis et chou-fleur enrobés d'une pâte à frire et frits à l'huile, servis avec une purée de roquette, persil, pignons de pin, parmesan, ail et huile d'olives.


Article Unité Légumes Pâte à frire Pesto de roquette Total PUTTC PTTTC
CAVE
ROZANA bouteille 0,200 0,200 0,460 0,092
CREMERIE
Oeufs (entiers) Pièce 2,000 2,000 0,190 0,380
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,030 0,030 13,930 0,418
ECONOMAT
Farine kg 0,150 0,150 0,886 0,133
Huile d'olives l 0,030 0,030 8,302 0,249
Pignons de pins kg 0,030 0,030 38,380 1,151
LEGUMERIE
Ail kg 0,006 0,006 10,550 0,063
Aubergines kg 0,300 0,300 4,589 1,377
Brocolis kg 0,300 0,300 3,482 1,045
Champignons de paris kg 0,300 0,300 5,887 1,766
Choux fleurs kg 0,300 0,300 3,798 1,139
Courgettes kg 0,300 0,300 1,994 0,598
Persil plat bottes 0,250 0,250 1,266 0,317
Roquette kg 0,100 0,100 116,050 11,605
Progression Réa. Sur.

Laver et éplucher les légumes.

00:05:00

Mettre à dégorger les légumes.

Emincer ou détailler les légumes, saler et mettre à dégorger.

00:15:00

Réaliser le pesto de roquette.

Dégermer l'ail et équeuter le persil. 

Mixer la roquette, le persil, l'ail, le parmesan, les pignons de pin et l'huile d'olives.

00:10:00

Réaliser la pâte à frire.

Clarifier les oeufs. Mélanger la farine, les jaunes et l'eau pétillante. Monter les blancs en neige et incorporer.

00:10:00

Frire les légumes.

Egoutter et saler aussitôt.

00:15:00

Dresser.

Dresser les légumes frits sur une petite serviette papier et accompagner du pesto dans un contenant adapté.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation

Réserver le pesto à +3°C.

Ne pas frire trop tôt les végétaux.

Veiller à la température de l'huile à 170°C.

Ne pas conserver les restes.