Farandole de crudités, assortiment de sauces froides diet

 

Fiche technique de fabricationN°3712

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Prix de revient TTC par unité: 5,441 €
Prix de revient TTC Total : 5,441 €

Produit allergène : Arach,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3665,809 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Carottes rapée Concombre à la crème Tomates au basilic Chou blanc à l'orange Vionaigrette à l'orange Huile de basilic Mayonnaise à l'orange Décor Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Crème liquide l 0,025 0,025 4,104 0,103
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 0,500 5,473 2,737
ECONOMAT
Huile d'arachide l 0,050 0,050 0,100 3,361 0,336
Huile d'olives l 0,050 0,050 11,394 0,570
Moutarde kg 0,010 0,010 3,112 0,031
Vinaigre de cidre L 0,010 0,010 3,113 0,031
Vinaigre de vin rouge l 0,010 0,005 0,015 1,712 0,026
LEGUMERIE
Ail kg 0,005 0,010 0,015 8,493 0,127
Basilic Botte 0,125 0,125 1,319 0,165
Carottes kg 0,100 0,100 1,319 0,132
Cerfeuil Botte 0,125 0,125 1,266 0,158
Choux blanc Pièce 0,100 0,100 2,363 0,236
Ciboulette Botte 0,125 0,125 1,161 0,145
Citrons (kg) kg 0,025 0,025 2,268 0,057
Concombres (piéce) Pièce 0,125 0,125 1,477 0,185
Laitue Pièce 0,060 0,060 1,213 0,073
Oranges (kg) kg 0,025 0,025 0,050 2,057 0,103
Persil plat bottes 0,050 0,050 1,372 0,069
Tomates grappe kg 0,100 0,100 1,583 0,158
Progression Réa. Sur.
Laver, éplucher, puis relaver tous es légumes.

Emincer le chou-blanc, le mettre à dégorger.

00:10:00

Evider et émincer le concombre, le mettre à dégorger.

00:05:00

Tailler la julienne de carottes.

00:10:00

Monder et détailler les tomates.

00:10:00

Réaliser la sauce vinaigrette à l'orange.

00:10:00

Réaliser la sauce mayonnaise.

00:10:00

Blanchir l'ail et mixer l'huile de basilic.

00:10:00

Ciseler la ciboulette et hacher le persil.

00:05:00

Dresser sur assiette.

00:05:00

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