Escalope de saumon vapeur, petits pois à la française diet

 

Fiche technique de fabricationN°3585

Pour Part(s)

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean Yves - DELAMAIDE

Prix de revient TTC par unité: 7,076 €
Prix de revient TTC Total : 707,557 €

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1447,633 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Saumon Petits pois à la française Vinaigrette d'herbes Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Beurre kg 0,500 0,500 11,405 5,703
ECONOMAT
Huile d'olives l 2,500 2,500 7,574 18,935
Vinaigre de xérès l 1,500 1,500 4,639 6,959
LEGUMERIE
Champignons de paris kg 3,750 3,750 5,887 22,076
Coriandre fraîche botte 12,500 12,500 25,000 1,266 31,650
Estragon Botte 12,500 12,500 25,000 1,266 31,650
Laitue Pièce 12,500 12,500 0,570 7,125
Persil plat bottes 2,500 2,500 1,372 3,430
Petits pois frais kg 25,000 25,000 5,275 131,875
POISSONNERIE
Saumon de 1 kg Pièce 13,000 13,000 34,045 442,585
SURGELES
Petits oignons garniture kg 2,500 2,500 2,228 5,570
Progression Réa. Sur.
Saumon vapeur

Parer et détailler les escalopes de saumon.

Cuire à la vapeur.

Petits pois ?  la fran?§aise

Ecosser et laver les petits pois et éplucher et laver les petits oignons. Eplucher et laver la laitue, trier et laver le persil.

00:15:00

Réunir les petits pois, les petits oignons, la laitue ciselée et assaisonner.

00:05:00

Cuire à couvert à feu doux.

00:15:00
Hacher le persil.

00:05:00

En fin de cuisson, ajouter le beurre et le persil haché.

00:05:00

Vinaigrette aux herbes

Trier, laver et hacher les herbes.

00:05:00

Réaliser la sauce vinaigrette et incorporer les herbes.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation