Rouleaux de printemps aux légumes croquants

 

Fiche technique de fabricationN°7990

Pour Part(s)

Catégorie : Productions culinaires BTS1MHR
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 522,581 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base Garniture Sauce soja Total
ECONOMAT
Galettes de riz pce 40,000 40,000
Huile d'olives l 0,100 0,100
Miel kg 0,100 0,100
Sauce soja l 0,200 0,100 0,300
Tabasco Flacon 0,005 0,005
Vermicelle chinois kg 0,400 0,400
vinaigre de riz L 0,200 0,200
LEGUMERIE
Carottes kg 0,500 0,500
Coeur de laitue pce 5,000 5,000
Concombres (piéce) Pièce 1,250 1,250
Graines germées kg 0,150 0,150
Menthe fraîche Botte 1,250 1,250
Pousses de soja kg 0,500 0,500
radis bottes 0,800 0,800
POISSONNERIE
Crevettes roses cuites kg 0,500 0,500
VOLAILLE
Filet de Poulet Pièce 5,000 5,000
Progression Réa. Sur.

Préparer le riz à sushi.

Couvrir le riz d'eau froide. Bien mélanger, égoutter. Renouveller jusqu'à ce que l'eau soit transparente. Laver le riz 3 fois. Ajouter la quantité d'eau pesée, porter à ébullition 2 à 3 minutes, cuire à feu doux 12 minutes, laisser reposer à couvert 15 minutes. Porter le vinaigre, le sucre et le sel à ébullition. Verser sur le riz. Mélanger intimement.

Préparer les makis.

Détailler les bâtonnets de saumon et mangues. Rouler les makis. Réserver à +3°C.

Réaliser les rouleaux de printemps.

Détailler en julienne les carotte.

Dégorger les germes de soja.

Hydrater les vermicelles de riz.

Décortiquer les crevettes.

Tailler la salade en chiffonnade.

Tremper les galettes dans l'eau pendant 30 secondes. Les déposer, les éponger, garnir. Rabattre la feuille et coller. Réserver au froid.

Servir avec une sauce soja.

Réserver à +3°C.

Dresser les rouleaux de printemps et les makis.

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