Magret de canard laqué riz cantonnais

 

Fiche technique de fabricationN°4953

Pour

Catégorie : Volailles
Sous-Catégorie : ---
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Produit allergène : Arach,

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 367,273 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Magrets riz cantonnais finition Total
CHARCUTERIE
Jambon Blanc Cuit kg 0,800 0,800
CREMERIE
Oeufs (entiers) Pièce 16,000 16,000
ECONOMAT
Huile d'arachide l 0,120 0,120
MAÏZENA Boite 0,100 0,100
Miel kg 0,200 0,200
Nuoc-mam flacon 120cl 0,120 0,120
Poivres 3 baies kg 0,010 0,010
Riz basmati incollable kg 1,200 1,200
Sauce soja l 0,200 0,200
Sauce soja l 0,120 0,120
Sel fin (kg) kg 0,010 0,010
Sucre en poudre kg 0,600 0,600
vinaigre de riz L 0,100 0,100
LEGUMERIE
Ail kg 0,060 0,060
Cerfeuil Botte 0,500 0,500
Gingembre kg 0,060 0,060
Gros oignons kg 0,300 0,300
SURGELES
Petits pois congelés kg 1,200 1,200
VOLAILLE
Magrets de canard piéces 7,000 7,000
Progression Réa. Sur.
Magrets

Quadriller les magrets, hacher l'ail et le gingembre, réaliser un caramel décuit à la sauce soja et au vinaigre de riz.

Laisser refroidir et mettre les magrets à mariner.

00:25:00
Cuisson

Oter les magrets de la marinade et cuire à four chaud peau dessus 15 mn, oter la graisse, badigeonner avec la marinade et terminer la cuisson 62 °C à coeur.

00:10:00
Riz cantonnais

Réaliser une omelette avec les oeufs et la sauce soja, tailler en mirepoix et réserver.

Cuire le riz à l'anglaise ainsi que les petits pois, ciseler l'oignon et le faire suer à l'huile.

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