Croquant de légumes au wasabi

 

Fiche technique de fabricationN°2241

Pour Part(s)

Catégorie : Amuse-bouches
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc - LACOUTURE

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 973,661 KJ
Descriptif, argumentation :


Article Unité Base et cuisson Garniture Finition Vinaigrette Décor Total
ECONOMAT
Galettes de riz pce 10,000 10,000
Graines de sésame kg 0,050 0,050
Huile d'olives l 0,000
Huile de friture Bidon de 10l 1,250 1,250
Huile de sésame Bouteille 0,125 0,250 0,375
Poivre du moulin Pm 0,125 0,125
Sel fin (kg) kg 0,013 0,125 0,138
Vinaigre de vin rouge l 0,063 0,063
Wasabi Tube 0,125 0,125
LEGUMERIE
Carottes kg 0,250 0,250
Cébettes botte 0,125 0,125
Cerfeuil Botte 0,250 0,250
Choux verts Pièce 0,250 0,250
Frisée Pièce 0,625 0,625
Poivrons rouges kg 0,000
Progression Réa. Sur.
Garniture

Laver et éplucher les légumes

00:10:00

Cuire le poivron 30 minutes au four avec un filet d'huile d'olives, le couvrir d'un film alimentaire à la sortie du four pendant 10 minutes et le peler, Émincer grossièrement

00:05:00

00:30:00
Tailler la carotte en bâtonnets (allumette), les faire sauter à l'huile de sésame, les colorer mais les tenir fermes

00:15:00

Émincer les cébettes puis les étuver 5 minutes

00:10:00

00:10:00
Blanchir fortement les feuilles de choux

00:10:00

00:15:00

Base

Tremper les galettes de riz, garnir : feuille de choux sur la galettes, disposer les légumes (carottes, cebettes,…) "napper" de wasabi au fur et à mesure et refermer les en rouleaux,

00:20:00

Dresser

Frire ces rouleaux et les servir tièdes sur un lit de frisée assaisonnée

00:20:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation