Fiche technique de fabricationN°7494
Pour
Part(s)
Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
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Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
4 448,655 KJ
Descriptif, argumentation :
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Article |
Unité |
éléments de base |
garniture |
sauce |
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Total |
CREMERIE |
Beurre demi-sel |
kg |
0,200 |
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0,200 |
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Crème liquide |
l |
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0,150 |
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0,150 |
ECONOMAT |
Chapelure |
kg |
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0,200 |
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0,200 |
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Huile d'olives |
l |
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0,100 |
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0,100 |
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Pesto |
Flacon |
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1,000 |
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1,000 |
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Piment d'Espelette |
Flacon |
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0,025 |
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0,025 |
LEGUMERIE |
Ail |
kg |
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0,015 |
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0,015 |
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Aneth |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Cerfeuil |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Ciboulette |
Botte |
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0,250 |
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0,250 |
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Citron (Pièce) |
Pièce |
0,250 |
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0,250 |
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Pommes de terre Bintje |
kg |
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1,500 |
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1,500 |
POISSONNERIE |
Anchois au sel |
kg |
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0,035 |
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0,035 |
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Merlus |
kg |
2,000 |
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2,000 |
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Progression |
Réa. |
Sur. |
Mise en place du poste |
00:05:00 |
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Préparations préliminaires des légumes:
- Eplucher, laver les pommes de terre.
- Ciseler la moitié des fines herbes.
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Habiller le poisson:
-Ebarber, écailler, vider et fileter le merlu.
- Détailler des pavés dans chaque filet.
Débarrasser au frais. |
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Réaliser la purée à l'huile d'olive:
Cuire les pommes de terre à l'anglaise.
Egoutter, passer au pressse purée et ajouter la crème et l'huile d'olive.
Assaisonner. Placer au bain marie. |
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Reailser la croute d'herbes:
- Mélanger dans le beurre en pommade la chapelure, les fines herbes, le jus de citron, le sel et le piment.
Fariner côté peau les pavés et masquer avec l'appareil à croute fine.
Mettre au frais |
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Cuisson du poisson:
Dans une plaque huilée, déposer les pavés côté chair et enfourner à 200 c° pendant environ 10 minutes. |
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Dressage
Déposer la purée au centre de l'assiette en forme de cercle, puis poser le pavé en croute.
Saucer avec le pesto détendu à l'huile d'olive. |
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