|
Boulgour aux petits légumes ---- |
Fiche technique de fabricationN°6791
Pour
Part(s)
Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
Auteur : - Choisissez l'utilisateur
|
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
4 987,662 KJ
Descriptif, argumentation :
|
Article |
Unité |
Base |
Finition |
|
|
|
|
|
|
|
Total |
CREMERIE |
Beurre |
kg |
0,100 |
0,050 |
|
|
|
|
|
|
|
0,150 |
ECONOMAT |
Boulgour |
kg |
0,400 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,400 |
|
Fond blanc de volaille (PAI) |
Boite |
0,600 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,600 |
|
Sel fin (kg) |
kg |
0,010 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,010 |
LEGUMERIE |
Bouquet garni |
Pièce |
1,000 |
|
|
|
|
|
|
|
|
1,000 |
|
Carottes |
kg |
0,100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,100 |
|
Coriandre fraîche |
botte |
|
1,000 |
|
|
|
|
|
|
|
1,000 |
|
Gros oignons |
kg |
0,150 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,150 |
|
Poivrons rouges |
kg |
0,100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
0,100 |
|
Progression |
Réa. |
Sur. |
BASE |
|
|
Ciseler les oignons et tailler les carottes et poivrons rouges en brunoise |
|
|
Préparer le BG |
|
|
Suer les oignons , les carottes et le poivron rouge au beurre sans coloration, ajouter le boulgour |
|
|
Mouiller au fonds blanc( 1,5 fois le volume du Boulgour). |
|
|
Porter à ébullition, ajouter le BG et saler. Cuire environ 20 minutes au four à couvert. |
|
|
Laisser reposer en fin de cuisson |
|
|
Avant de dresser, remonter en t° égréner en beurrant et ajoutrer la coriandre ciselée |
|
|
Dressage |
|
|
|
Hygiène |
Erreurs à ne pas commettre |
Maitrise des Points critique |
Conservation |
|
|
|
|