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Flans de légumes - épinards, carottes, céleri - ** |
Fiche technique de fabricationN°6647
Pour
Part(s)
Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc - LACOUTURE
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Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
253,611 KJ
Descriptif, argumentation :
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Article |
Unité |
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Base flans |
Appareil |
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Total |
CREMERIE |
Crème liquide |
l |
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0,120 |
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0,120 |
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Lait |
L |
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0,150 |
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0,060 |
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0,210 |
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Oeufs (entiers) |
Pièce |
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3,000 |
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3,000 |
ECONOMAT |
Noix de muscade |
Pm |
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0,001 |
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0,001 |
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Poivre blanc |
kg |
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0,001 |
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0,001 |
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Sel fin (kg) |
kg |
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0,001 |
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0,001 |
SURGELES |
Epinards branches congelée |
kg |
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0,120 |
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0,120 |
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Purée de carottes |
kg |
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0,120 |
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0,120 |
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Purée de céleri |
kg |
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0,120 |
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0,120 |
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Progression |
Réa. |
Sur. |
Base |
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Cuire les épinards à l'Anglaise |
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Rafraîchir, égoutter, presser |
00:15:00 |
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Chauffer les purées pour les dessécher. |
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Appareil à flan |
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Réaliser un appareil à flan salé |
00:10:00 |
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Cuisson |
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Beurrer les moules |
00:05:00 |
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Hacher les épinards si nécessaire.
Diviser l'appareil en 3 et ajouter à chacun une purée de légumes. |
00:10:00 |
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Remplir les moules avec ce mélange |
00:10:00 |
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Cuire au bain-marie |
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Dressage |
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Démouler sur plat ou sur assiette |
00:10:00 |
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Hygiène |
Erreurs à ne pas commettre |
Maitrise des Points critique |
Conservation |
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