Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 100,655 KJ
Descriptif, argumentation :
Potage de légumes taillés (poireaux, carottes, pommes de terre en brunoise), réhaussé d'un pistou (basilic, ail et huile d'olive) servi avec croûtons et fromage.
Article
Unité
Base
Garniture
Pistou
Total
BOULANGERIE
Baguette
Pièce
0,080
0,080
CHARCUTERIE
Poitrine demi sel
kg
0,040
0,040
CREMERIE
Emmenthal
kg
0,040
0,040
ECONOMAT
Huile d'olives
l
0,040
0,020
0,060
Spaghetti
kg
0,020
0,020
LEGUMERIE
Ail
kg
0,020
0,020
Basilic
Botte
0,200
0,400
0,600
Bouquet garni
Pièce
0,100
0,100
Carottes
kg
0,080
0,080
Céleri branche
kg
0,040
0,040
Gros oignons
kg
0,040
0,040
Navets ronds
kg
0,040
0,040
Persil frisé
bottes
0,040
0,040
Poireaux
kg
0,120
0,120
Poireaux (vert)
kg
0,400
0,400
Pommes de terre Bintje
kg
0,160
0,160
Tomates garniture
kg
0,040
0,040
SURGELES
Haricots verts fins congelés
kg
0,020
0,020
Mojettes
kg
0,040
0,040
Petits pois congelés
kg
0,020
0,020
Progression
Réa.
Sur.
Base
Éplucher et laver les légumes.
00:10:00
Blanchir et cuire les haricots blancs avec la garniture aromatique.
00:10:00
00:45:00
Tailler les légumes en brunoise de 5mm.
00:15:00
Marquer en cuisson le potage.
00:10:00
00:15:00
Garniture
Détailler les rondelles de pain séchées.
00:10:00
Râper le gruyère.
00:05:00
Cuire les spaghetti à grand-mouillement, les détailler ensuite.
00:05:00
Pistou
Hacher l'ail, ciseler le basilic et mixer avec l'huile d'olive.
00:10:00
Dressage
Ajouter les spaghettis et les haricots blancs dans le minestrone.