Dorade aux olives et épices, légumes sautés et marinière de coques coco **

Fiche technique de fabrication N°6934
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Prix de revient TTC par unité : 5,103 €
Prix de revient TTC Total : 81,653 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 337,057 kj / 319,488 Kcal
Protides : 54,930 kcal / Lipides : 179,474 Kcal/ Lipides : 85,084 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Cannelle en poudre kg 0,002 10,137 0,016
Citron (pièce) Pièce 0,160 0,158 0,025
Cumin poudre kg 0,002 7,872 0,013
Curry (kg) kg 0,002 9,613 0,015
Filets de daurade Pièce 16,000 2,683 42,928
Gingembre en poudre Kg 0,002 4,131 0,007
Huile d'olives l 0,240 11,394 2,735
Olives noires dénoyautées Boite 0,160 2,963 0,474
Marinière coques
Beurre kg 0,128 8,018 1,026
Cannelle en poudre kg 0,002 10,137 0,016
Coques kg 1,600 7,332 11,731
Crème liquide l 0,160 4,020 0,643
Cumin poudre kg 0,002 7,872 0,013
Curry (kg) kg 0,002 9,613 0,015
Echalotes kg 0,160 2,690 0,430
Gingembre en poudre Kg 0,002 4,131 0,007
Lait de Coco Boite 1/4 1,600 4,695 7,512
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,160 2,615 0,418
légume wok
Blanc de poireaux kg 0,640 1,952 1,249
Carottes kg 0,480 1,298 0,623
Coriandre fraîche botte 0,800 1,266 1,013
Germes de soja (boite) boite4/4 0,320 2,532 0,810
Gingembre kg 0,032 8,598 0,275
Huile de sésame Bouteille 0,320 7,748 2,479
Pois gourmands surgelés kg 0,480 12,225 5,868
Quatre épices Boite 0,002 7,739 0,012
Sauce soja l 0,032 8,914 0,285
Finition
Basilic Botte 0,800 1,266 1,013
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  Progression Réa. Sur.

Base

Clouter les filets de dorade avec copeaux d'olives, mariner avec huile, jus de citron et épices.

A l'envoi, égoutter et sauter.

Marinière de coques

Ouvrir les coques façon marinière ( vin blanc et échalote).

Décoquiller et réserver les coques.

Filtrer la cuisson, réduire demi-glace, mouiller lait de coco, crème et épices, réduire à nappe.

Emulsionner avec beurre froid à l'envoi.

Légumes au wok

Réaliser les préliminaires.

Réaliser les taillages.

Suer le gingembre, puis carottes et poireaux.

Ajouter pois gourmand et germes de soja.

Ajouter coriandre hachée, sauce soja et cinq épices.

Finition

Sécher les feuilles de basilic au micro-ondes

Dressage

Légumes au wok cerclés, filet de dorade à côté coques et marinières autour, feuilles de basilic en décor

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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