Flan de brocolis et galets de polenta ----

Fiche technique de fabrication N°6685
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Prix de revient TTC par unité : 0,758 €
Prix de revient TTC Total : 3,032 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 480,145 kj / 114,730 Kcal
Protides : 20,450 kcal / Lipides : 64,280 Kcal/ Lipides : 30,000 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Brocolis kg 0,200 3,481 0,696
Finition
Beurre kg 0,030 9,930 0,298
Crème liquide l 0,060 4,262 0,256
Lait L 0,140 1,247 0,175
Noix de muscade Pm 0,000 28,411 0,011
Oeufs (entiers) Pièce 0,800 0,190 0,152
Poivre blanc kg 0,000 18,245 0,007
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
POLENTA
Beurre kg 0,020 9,930 0,199
Beurre kg 0,020 9,930 0,199
Crème liquide l 0,020 4,262 0,085
Gruyère râpé kg 0,040 9,583 0,383
Lait L 0,300 1,247 0,374
Polenta kg 0,100 1,899 0,190
Sel fin (kg) kg 0,004 0,692 0,003
Sel fin (kg) kg 0,004 0,692 0,003
Sel gros 10kg Sac de 10 kg 0,002 0,689 0,001
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
Base

1

Cuire les brocolis à l'Anglaise

2

Rafraîchir, égoutter

00:15:00

APPAREIL A FLAN

3 Réaliser un appareil à flan salé

00:10:00

Cuisson

4 Beurrer les moules

00:05:00

5 Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger à l'appareil à flan

00:10:00

6 Remplir les moules avec ce mélange

00:10:00

7 Cuire au bain-marie

Dressage

8 Démouler sur plat ou sur assiette

00:10:00

POLENTA

Porter le lait à ébullition.

00:05:00

Verser en pluie la polenta et cuire à feu doux.

00:05:00

00:30:00
Terminer la polenta avec la crème, puis le beurre.

00:05:00

Mettre à point l'assaisonnement et ajouter le gruyère râpé.

00:05:00

-Etaler la polenta entre deux plaques de papier cuisson et refroidir en cellule

-Une fois refroidi, détailler la polenta en galet 

- Colorer au beurre les galets de façon uniforme

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
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