Fiche technique de fabrication N°5443
Pour
Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :
Prix de revient TTC par unité :
3,509 €
Prix de revient TTC Total :
28,071 €
|
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
1 799,244 kj /
429,927 Kcal
Protides :
135,780 kcal / Lipides :
30,899 Kcal/ Lipides :
263,248 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :
|
| Denrées |
Unité |
Quantité |
PUTTC |
PTTTC |
| Base |
| BADIANE |
kg |
0,020 |
73,690 |
1,474 |
| Cannelle Moulu U |
Flacon |
0,002 |
1,000 |
0,002 |
| Fenouil graines |
flacon |
0,002 |
7,165 |
0,014 |
| Filet mignon de porc |
kg |
0,900 |
10,023 |
9,021 |
| Gingembre en poudre |
Kg |
0,006 |
5,302 |
0,032 |
| Girolles |
kg |
0,002 |
13,662 |
0,027 |
| Miel |
kg |
0,200 |
6,595 |
1,319 |
| Poivre blanc |
kg |
0,002 |
18,245 |
0,036 |
| Poivre de Sechuan |
Flacon |
0,002 |
12,261 |
0,025 |
| Sauce soja |
l |
0,120 |
8,760 |
1,051 |
| Sel fin (kg) |
kg |
0,002 |
0,692 |
0,001 |
| Garniture |
| Choux fleurs |
kg |
2,000 |
4,167 |
8,334 |
| Crème liquide |
l |
0,200 |
3,740 |
0,748 |
| Sel fin (kg) |
kg |
0,002 |
0,692 |
0,001 |
| Sel gros 10kg |
Sac de 10 kg |
0,002 |
0,689 |
0,001 |
| sauce |
| Fond de veau brun lié |
kg |
0,500 |
11,893 |
5,947 |
| Graines de sésame |
kg |
0,004 |
9,283 |
0,037 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
|
|
0,000 |
0,000 |
0,000 |
|
| |
Progression |
Réa. |
Sur. |
| 1 |
Base |
|
|
|
Parer le filet mignon.
Réaliser la marinade.
Placer le filet dans la marinade. ( en moins 1 h au frais) |
|
|
|
Retourner régulièrement le filet mignon dans la marinade |
|
|
| 2 |
Marinade |
|
|
|
Chauffer légèrement le miel avec le épices.
Déglacer avec la sauce soja.
|
|
|
| 3 |
Garniture |
|
|
|
Cuire le chou-fleur à l'anglaise.
Egoutter en fin de cuisson et le mixer avec la crème. |
|
|
| 4 |
Cuisson |
|
|
|
Egoutter le filet.
Saisir le filet mignon à l'huile.
Arroser avec un peu de marinade et terminer la cuisson au four à 150°C.
|
|
|
|
Arroser régulièrement. |
|
|
| 5 |
Sauce |
|
|
|
Récupérer le jus de cuisson et le lier à la maïzena.
Mouiller au fond lié et laisser réduire jusqu'à consistance nappante. |
|
|
|
Glacer le filet mignon.
Détailler et dresser. |
|
|
|
