Steak sauté, sauce bordelaise, gratin de pommes de terre, beignets de légumes diet

Fiche technique de fabrication N°3722
Pour Part(s)
Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 5,602 €
Prix de revient TTC Total : 22,409 €

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 200,192 kj / 1 003,630 Kcal
Protides : 131,240 kcal / Lipides : 83,510 Kcal/ Lipides : 788,880 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base
Beurre kg 0,020 10,529 0,211
Huile de tournesol l 0,040 1,956 0,078
Rumsteck kg 0,500 18,463 9,232
Sauce Bordelaise
Bouquet garni Pièce 0,006 1,266 0,008
Bouquet garni Pièce 0,006 1,266 0,008
Echalotes kg 0,080 1,308 0,105
Fond de veau brun lié kg 0,400 10,352 4,141
Moelle kg 0,040 3,693 0,148
Persil plat bottes 0,040 1,372 0,055
Poireaux (vert) kg 0,100 1,530 0,153
Poivre noir en grain kg 0,020 9,980 0,200
VIN ROUGE CUISINE Bouteille 0,200 0,219 0,044
Finition
Cresson Botte 0,500 3,165 1,583
Gratin de pommes de terre
Ail kg 0,040 8,493 0,340
Crème liquide l 0,200 4,104 0,821
Lait L 0,200 0,840 0,168
Noix de muscade Pm 0,002 12,005 0,024
Pommes de terre B.F.15 kg 1,000 1,161 1,161
Beignet de légumes
Aubergines kg 0,200 3,534 0,707
BIERES 25 cl X6 Pack 0,240 9,540 2,290
Courgettes kg 0,200 3,481 0,696
Farine kg 0,200 0,886 0,177
Levure de bière 0,5 kg 0,020 3,150 0,063
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
Base

Parer et détailler les steaks.

00:10:00

Sauter les steaks.

00:10:00

Détailler la moëlle en dés, et garder 8 lamelles

00:10:00

Sauce Bordelaise

Ciseler l'échalote, concasser le poivre.

00:15:00

Réduire le vin rouge sur les échalotes, le poivre, le thym et le laurier.

00:10:00
Mouiller au fonds lié, réduire et passer au chinois.

00:10:00
Pocher la moëlle, ajouter les dés dans la sauce et les lamelles sur les steaks.

00:05:00

Gratin de pommes de terre

Eplucher et laver les pommes de terre.

00:10:00

Détailler en lamelles de 5mm.

00:05:00

Réunir le lait, la crème, les pommes de terre et l'assaisonnement dans une russe, porter à ébullition.

00:05:00

00:10:00
Aïller le plat à gratin.

00:05:00

Garnir la plat aïllé des pommes de terres pré-cuites.

00:05:00

Cuire au four à 180°C.

00:20:00

Beignets de l??gumes

Laver et détailler en rondelles de 5mm les l'aubergine et la courgette, mettre à dégorger.

00:10:00

00:20:00
Réaliser la pâte à beignets: délayer la levur ede bière dans la bière, puis incorporer à la farine.

00:05:00

Frire les beignets.

00:10:00

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
grilled steak with red wine sauce / / .