Pavé de boeuf grillé, sauce béarnaise, purée et flan de légumes diet

Fiche technique de fabrication N°3378
Pour Part(s)
Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 9,840 €
Prix de revient TTC Total : 9,840 €


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 058,942 kj / 730,930 Kcal
Protides : 177,590 kcal / Lipides : 352,380 Kcal/ Lipides : 200,960 Kcal
Descriptif, argumentation de vente :

Denrées Unité Quantité PUTTC PTTTC
Base et marinade
Bouquet garni Pièce 0,050 1,266 0,063
Céleri rave kg 0,300 1,741 0,522
Cresson Botte 0,100 3,165 0,317
Huile de tournesol l 0,050 1,956 0,098
Lait L 0,050 0,840 0,042
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 0,190 0,190
Tranche grasse kg 0,150 13,188 1,978
Purée et flan de légumes
0,000 0,000 0,000
Béarnaise
Beurre kg 0,063 10,529 0,658
Echalotes kg 0,025 1,308 0,033
Estragon Botte 0,250 1,266 0,317
Oeufs (jaunes) Pièce 1,000 5,473 5,473
Persil plat bottes 0,010 1,372 0,014
Poivre noir en grain kg 0,005 9,980 0,050
Vinaigre de vin rouge l 0,050 1,712 0,086
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
0,000 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.
Base

1 Parer le tende de tranche.

00:20:00

2 Détailler les pavés de bœuf.

00:10:00

3 Réaliser la marinade instantanée, y mettre la viand eà mariner.

00:05:00

Cuisson

4 Griller les pavés à la minute selon la cuisson demandée.

00:15:00

Pur??e et flan de l??gumes

Eplucher et laver les légumes.

00:10:00

Cuire les légumes à l'anglaise.

00:05:00

00:15:00
Réaliser l'appareil à flan.

00:05:00

Terminer les flans de légumes, cuire au four à 160°.

00:05:00

00:20:00

Sauce b??arnaise

Réaliser la sauce béarnaise.

00:15:00

D??cor

Trier, laver et préparer les bouquets de cresson.

00:05:00

Dressage

Dresser sur plat.

00:05:00

Argumentation de vente traduite Mise en place : Mise en place client : Présentation, dressage : Vin(s) proposé(s) :
/ / .