Râble de lapin farci, sauce moutarde à l'ancienne, frites de polenta et flan d'épinards **

 

Fiche technique de fabrication N°8364

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,496 €
Prix de revient TTC Total : 39,937€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 759,719 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Râble de Lapin piéces 5,280 3,925 20,724
Beurre kg 0,032 8,018 0,257
Romarin botte 0,480 1,266 0,608
Oeufs (blanc) kg 0,080 4,796 0,384
Farce
Beurre kg 0,032 8,018 0,257
Echalotes kg 0,016 1,952 0,000
Champignons de paris kg 0,480 4,431 0,000
Persil plat bottes 0,480 1,372 0,000
Fond de veau brun lié (PAI) Boite 0,016 10,497 0,000
Chapelure kg 0,032 3,001 0,000
Sauce
Beurre kg 0,032 8,018 0,257
Echalotes kg 0,016 1,952 0,031
Vin blanc l 0,096 2,255 0,216
Moutarde à l'ancienne kg 0,080 73,690 5,895
Frites polenta
Beurre kg 0,032 8,018 0,257
Lait L 0,640 0,840 0,538
Oeufs (entiers) Pièce 1,600 0,190 0,304
Gruyère râpé kg 0,160 9,583 1,533
Polenta kg 0,160 1,920 0,307
Flan epinards
Lait L 0,320 0,840 0,269
Oeufs (entiers) Pièce 3,200 0,190 0,608
Crème liquide 35% MG l 0,320 4,983 1,595
Oeufs (jaunes) kg 0,064 7,381 0,472
Epinards branches congelée kg 0,640 3,344 2,140
Fond lapin
Vin blanc l 0,032 2,255 0,072
Carottes kg 0,064 1,108 0,071
Gros oignons kg 0,064 1,108 0,071
Romarin botte 0,032 1,266 0,041
Ail kg 0,016 7,480 0,120
  Progression Réa. Sur.

Base

Désosser les râbles, farcir avec la duxelles, cuire sous-vide 50min à 60 degrés au thermoplongeur.

A l'envoi, colorer les râbles au beurre noisette, détailler et dresser.

Fond de lapin

Réaliser un fond avec les os des râbles

Sauce

Suer échalotes ciselées, déglacer vin blanc, mouiller fond de lapin + cuisson râbles, réduire, lier moutarde, vérifier assaisonnement et monter au beurre à l'envoi.

Frites de polenta

Porter le lait à ébullition. Verser la polenta en pluie et cuire 5 à 6 min. Hors du feu, ajouter beurre et oeufs, assaisonner et débarrasser dans une plaque, refroidir. Détailler les frites, disposer le gruyère râpé et colorer au four.

Flans d'épinards

Cuire les épinards à l'anglaise. Refroidir et égoutter, presser, hacher. Ajouter l'appreil à crème prise. Mouler et cuire au four vapeur 85° 20 à 25 min.

Dressage

Selon consignes

Farce

Suer les échalotes ciselées, ajouter les champignons hachés et cuire.

En fin de cuisson, ajouter le persil haché, puis lier avec chapelure et fond brun lié. Refroidir.

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