Limande meunière, fricassée d'asperges et blé pilaf aux légumes

 

Fiche technique de fabrication N°7854

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Prix de revient TTC par unité : 10,897 €
Prix de revient TTC Total : 43,589€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 565,915 KJ
Descriptif, argumentation :
Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Beurre kg 0,025 10,280 0,257
Huile de tournesol l 0,040 2,216 0,089
Poivre du moulin Pm 0,003 5,792 0,014
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Farine T 45 kg 0,080 0,810 0,065
Limandes pieces 4,000 9,258 37,032
Beurre meunière
Citrons (kg) kg 0,075 2,585 0,000
Beurre kg 0,050 10,280 0,257
Poivre du moulin Pm 0,003 5,792 0,014
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Décor
Beurre kg 0,010 10,280 0,103
Persil plat bottes 0,020 1,477 0,030
Fricassée asperges
Beurre kg 0,025 10,280 0,257
Asperges vertes congelées kg 0,350 12,261 4,291
Blé pilaf
Beurre kg 0,025 10,280 0,257
Blé tendre prés cuit kg 0,125 2,226 0,278
Petits pois congelés kg 0,050 1,800 0,090
Gros oignons kg 0,030 2,268 0,068
Carottes kg 0,025 1,298 0,032
Fumet de poisson l 0,050 0,000 0,000
  Progression Réa. Sur.

Base

Habiller les limandes, sauter meunière.

Beurre meunière

Chauffer la poêle de cuisson des limandes, ajouter le beurre en dés, chauffer, puis ajouter jus de citron et persil haché.

Fricassée d'asperges

Cuire les asperges à l'anglaise, puis lier au beurre à l'envoi.

Blé pilaf aux  légumes

Tailler les carottes et oignons en brunoise.

Suer les légumes, nacrer le blé, mouiller avec 1.5 volume de blé en liquide, ajouter les petits pois, porter à ébullition et cuire au four à couvert. 

Egrener avec du beurre avant l'envoi.

4

Dressage et décor

Dresser sur plat ovale ou sur assiette, napper de beurre meunière.

Décor avec citron cannelé et pelé à vif, persil

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