Rouleau de printemps poulet mangues agrumes

 

Fiche technique de fabrication N°7679

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 2,951 €
Prix de revient TTC Total : 17,707€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 268,970 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Galettes de riz pce 0,300 3,128 0,938
Vermicelles de riz kg 0,060 7,960 0,478
Filet de Poulet Pièce 1,200 11,078 13,294
Carottes kg 0,075 1,530 0,115
Pousses de soja kg 0,075 6,752 0,506
Laitue Pièce 0,150 1,688 0,253
Mangue Pièce 0,150 3,218 0,483
Menthe fraîche Botte 0,150 1,161 0,174
Sauce soja sucrée l 0,030 9,451 0,284
Citrons verts (pièce) Pièce 0,150 3,619 0,543
Oranges (pièce) Pièce 0,150 0,570 0,086
Coulis de mangues
Mangue Pièce 0,150 3,218 0,483
Huile de pépins de raisins l 0,015 4,748 0,071
  Progression Réa. Sur.
101

Préparer les garnitures.

Sauter le filets de poulet, débarrésser dans la sauce soja. Refroidir à +3°C.

Tailler la julienne de carottes.

Détailler la mangue en bâtonnets, ajouter des zestes d'agrumes.

Tailler la laitue en chiffonnade.

Ciseler la menthe.

Réhydrater les vermicelles de riz.

102

Réaliser les rouleaux de printemps.

Placer toutes les garnitures selon l'ordre qui suit: vermicelles, soja, menthe, carottes, laitue, mangue, poulet.

Réhydrater une galette de riz dans l'eau froide, garnir selon l'ordre cité, rouler en serrant bien. Réserver au froid à +3°C.

103

Réaliser le coulis de mangues.

Mixer la mangue avec l'huile de pépin de raisin et le jus des agrumes. Réserver au froid à +3°C.

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