Rouleau de printemps poulet mangues agrumes

 

Fiche technique de fabrication N°7679

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Prix de revient TTC par unité : 2,489 €
Prix de revient TTC Total : 14,931€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 268,970 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Galettes de riz pce 0,300 3,128 0,938
Vermicelles de riz kg 0,060 16,838 1,010
Filet de Poulet Pièce 1,200 8,970 10,764
Carottes kg 0,075 1,266 0,095
Pousses de soja kg 0,075 4,167 0,313
Laitue Pièce 0,150 1,424 0,214
Mangue Pièce 0,150 1,635 0,245
Menthe fraîche Botte 0,150 1,266 0,190
Sauce soja sucrée l 0,030 8,607 0,258
Citrons verts (piece) Pièce 0,150 0,417 0,063
Oranges (pièce) Pièce 0,150 3,450 0,518
Coulis de mangues
Mangue Pièce 0,150 1,635 0,245
Huile de pépins de raisins l 0,015 5,269 0,079
  Progression Réa. Sur.
101

Préparer les garnitures.

Sauter le filets de poulet, débarrésser dans la sauce soja. Refroidir à +3°C.

Tailler la julienne de carottes.

Détailler la mangue en bâtonnets, ajouter des zestes d'agrumes.

Tailler la laitue en chiffonnade.

Ciseler la menthe.

Réhydrater les vermicelles de riz.

102

Réaliser les rouleaux de printemps.

Placer toutes les garnitures selon l'ordre qui suit: vermicelles, soja, menthe, carottes, laitue, mangue, poulet.

Réhydrater une galette de riz dans l'eau froide, garnir selon l'ordre cité, rouler en serrant bien. Réserver au froid à +3°C.

103

Réaliser le coulis de mangues.

Mixer la mangue avec l'huile de pépin de raisin et le jus des agrumes. Réserver au froid à +3°C.

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