Flans de légumes - épinards, carottes, céleri - **

 

Fiche technique de fabrication N°6647

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 0,392 €
Prix de revient TTC Total : 2,350€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 253,611 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Lait L 0,150 0,840 0,000
Base flans
Epinards branches congelée kg 0,120 3,344 0,401
Purée de carottes kg 0,120 2,836 0,340
Purée de céleri kg 0,120 2,946 0,354
Appareil
Crème liquide l 0,120 4,104 0,492
Lait L 0,060 0,840 0,050
Oeufs (entiers) Pièce 3,000 0,190 0,570
Noix de muscade Pm 0,001 12,005 0,007
Sel fin (kg) kg 0,001 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,001 14,024 0,008
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Cuire les épinards à l'Anglaise

2

Rafraîchir, égoutter, presser

00:15:00

Chauffer les purées pour les dessécher.

Appareil à flan

3

Réaliser un appareil à flan salé

00:10:00

Cuisson

4

Beurrer les moules

00:05:00

5

Hacher les épinards si nécessaire.

Diviser l'appareil en 3 et ajouter à chacun une purée de légumes.

00:10:00

6

Remplir les moules avec ce mélange

00:10:00

7

Cuire au bain-marie

Dressage

8

Démouler sur plat ou sur assiette

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation