Filet de bar au poivre de Timut, mille feuille d'artichaut, tomate douce.

 

Fiche technique de fabrication N°6624

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 13,355 €
Prix de revient TTC Total : 160,254€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 796,203 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Bar d élevage piéces 6,000 8,592 51,552
Huile d'olives l 0,120 11,394 1,367
Poivre de timut Kg 0,015 9,380 0,141
Fumet
Carottes kg 0,300 1,319 0,000
Huile d'olives l 0,075 11,394 1,367
Echalotes kg 0,120 1,308 0,000
Bouquet garni Pièce 1,500 1,266 0,000
Gros oignons kg 0,300 1,319 0,000
Arêtes pour fumet kg 1,500 6,277 0,000
Tomates douces
Vinaigre de cidre L 0,150 3,113 0,467
Huile d'olives l 0,060 11,394 0,684
Gros oignons kg 0,075 1,319 0,099
Tomates garniture kg 1,500 2,268 3,402
Clous de girofle Pièce 3,000 9,430 28,290
Sel gros 10kg Sac de 10 kg 0,008 0,689 0,005
Sucre en poudre kg 0,030 1,572 0,047
Concentré de tomates Boite 4/4 0,075 2,259 0,169
finition
Cerfeuil Botte 0,375 1,266 0,475
Fleur de Pensée bqte 1,500 7,280 10,920
Fleur de Capucine Bqte 1,500 7,280 10,920
Artichauts
Huile d'olives l 0,075 11,394 0,855
Gros oignons kg 0,075 1,319 0,099
Citron (Pièce) Pièce 0,750 1,741 1,306
Farine kg 0,075 0,886 0,066
Artichauts de 300 gr Pièce 12,000 2,690 32,280
Poivre de timut Kg 0,008 9,380 0,070
Sauce
Echalotes kg 0,120 1,308 0,157
Poivre de timut Kg 0,008 9,380 0,070
Beurre kg 0,060 10,529 0,632
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,075 2,615 0,196
Crème UHT 15% L 0,225 5,500 1,238
Fumet de poisson (PAI) litre 1,500 1,087 1,630
  Progression Réa. Sur.
1

Préparaions préliminaires

Habiller les bars. Lever les filets. Désarrêter.

Eplucher et laver les légumes. Tourner les artichauts, réserver eau citronnée.

00:40:00

2

Marquer les fonds d'artichauts en cuisson

cuire les fonds d'artichauts dans une eau frémissante salée, additionnée de jus de citron et de farine, couvrir d'un linge propre, en fin de cuisson retirer le fouin délictement après cuisson

00:10:00

00:25:00
3

Marquer en cuisson la concassée de tomates

Monder les tomates. Ciseler les oignons.

Marquer en cuisson la concassée de tomate, ajouter tous les condiments.

Faire compoter.

00:15:00

00:25:00
5

Détailler les mille feuille d'artichaut

détailler des lamelles d'artichaut, ciseler oignons suer à l'huile d'olives et poivre de timut, lustrer les lamelle de cette préparation et constituer le mille feuille en cercle.

00:20:00

4

Réaliser la sauce

Suer l'échalote ciselée, déglacer au vin blanc, mouiller au fumet corsé, réduire à glace, ajouter le poivre de timut dans une gaze et laisser infuser.

Oter la gaze, crèmer, réduire à nappe et monter au beurre.

00:25:00

00:30:00
6

Cuire les filets de bar

Assaisonner  les filets de bar.

Cuire sauté, côté peau dans une poêle très chaude.

00:15:00

00:10:00
7

Dresser

Dresser les différents composants sur assiette.

Décorer avec des fleurs comestibles.

00:05:00

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