Sole meunière, pomme vapeur et flan d'épinards

 

Fiche technique de fabrication N°5171

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 16,293 €
Prix de revient TTC Total : 65,174€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 837,080 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Farine T 45 kg 0,080 0,750 0,060
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Beurre kg 0,040 11,405 0,456
Huile de tournesol l 0,040 3,139 0,126
Soles filets (0,5 kg) piéces 2,000 27,254 54,508
Poivre du moulin Pm 0,003 5,792 0,014
Beurre meunière
Sel fin (kg) kg 0,003 0,692 0,002
Beurre kg 0,080 11,405 0,456
Citrons (kg) kg 0,050 3,112 0,000
Poivre du moulin Pm 0,003 5,792 0,014
Flan d'epinards
Epinards en branches frais kg 0,350 4,431 1,551
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 0,190 0,190
Beurre kg 0,025 11,405 0,285
Crème liquide l 0,075 4,262 0,320
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 10,202 5,101
Noix de muscade Pm 0,001 28,411 0,028
Pommes vapeurs
Beurre kg 0,050 11,405 0,570
Pommes de terre B.F.15 kg 1,000 1,034 1,034
Décor
Persil plat bottes 0,020 1,372 0,027
Citrons (kg) kg 0,200 3,112 0,622
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Habiller les soles

00:20:00

2

Sauter meunière

00:15:00

Beurre meuni?¨re

3

En fin de cuisson réaliser le beurre meunière

00:05:00

D??cor et dressage

4

Dresser sur plat ovale, napper de beurre meunière

00:10:00

5

Décorer avec citrons cannelés, citrons pelés à vif et persil haché.

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation