Sole meunière, pomme vapeur et flan d'épinards

 

Fiche technique de fabrication N°5171

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 16,952 €
Prix de revient TTC Total : 67,810€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 837,080 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Farine T 45 kg 0,080 0,750 0,060
Sel fin (kg) kg 0,003 0,568 0,001
Beurre kg 0,040 7,440 0,298
Huile de tournesol l 0,040 2,880 0,115
Soles filets (0,5 kg) piéces 2,000 27,254 54,508
Poivre du moulin Pm 0,003 21,554 0,054
Beurre meunière
Sel fin (kg) kg 0,003 0,568 0,001
Beurre kg 0,080 7,440 0,298
Citrons (kg) kg 0,050 3,112 0,000
Poivre du moulin Pm 0,003 21,554 0,054
Flan d'epinards
Epinards en branches frais kg 0,350 10,550 3,693
Oeufs (entiers) Pièce 1,000 0,190 0,190
Beurre kg 0,025 7,440 0,186
Crème liquide l 0,075 4,715 0,354
Oeufs (jaunes) Pièce 0,500 10,202 5,101
Noix de muscade Pm 0,001 12,005 0,012
Pommes vapeurs
Beurre kg 0,050 7,440 0,372
Pommes de terre B.F.15 kg 1,000 2,216 2,216
Décor
Persil plat bottes 0,020 1,424 0,028
Citrons (kg) kg 0,200 3,112 0,622
  Progression Réa. Sur.

Base

1

Habiller les soles

00:20:00

2

Sauter meunière

00:15:00

Beurre meuni?¨re

3

En fin de cuisson réaliser le beurre meunière

00:05:00

D??cor et dressage

4

Dresser sur plat ovale, napper de beurre meunière

00:10:00

5

Décorer avec citrons cannelés, citrons pelés à vif et persil haché.

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation