Emincé de boeuf au gingembre, légumes au wok **

 

Fiche technique de fabrication N°5121

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 5,315 €
Prix de revient TTC Total : 127,554€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 240,515 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Rumsteck kg 4,320 17,830 77,026
Quatre épices Boite 0,002 7,739 0,019
Huile de sésame Bouteille 0,192 7,748 1,488
Graines de sésame kg 0,072 4,182 0,301
Coriandre fraîche botte 1,200 1,266 1,519
Sauce gingembre
Gingembre kg 0,036 5,507 0,000
Coriandre fraîche botte 0,600 1,266 1,519
Echalotes surgelées kg 0,192 3,893 0,000
Vinaigre de vin rouge l 0,192 1,473 0,000
Sucre en poudre kg 0,192 1,572 0,000
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,192 2,771 0,000
Fond de veau brun lié kg 1,920 10,352 0,000
Sauce soja l 0,048 8,914 0,000
Beurre kg 0,120 10,280 0,000
Légumes
Huile de sésame Bouteille 0,192 7,748 1,488
Sauce soja l 0,048 8,914 0,428
Carottes kg 1,200 1,298 1,558
Courgettes kg 1,440 2,954 4,254
Germes de soja frais kg 0,720 1,793 1,291
Pois gourmands frais kg 0,720 19,201 13,825
  Progression Réa. Sur.

Base

Parer et détailler la viande en bâtonnets de 1 cm de section et 6 de long.

Sauter à l'huile de sésame. Réserver au chaud et saupoudrer de sésame.

Sauce

Réaliser les préliminaires.

pincer les sucs, suer gingembre, coriandre et échalote hachés.

Ajouter le sucre et caraméliser. Décuire avec le vinaigre, réduire à sec.

Déglacer au vin blanc, réduire à sec. Mouiller fond brun et réduire à nappe, vérifier assaisonnement, ajouter la sauce soja et émulsionner au beurre

L??gumes

Réaliser les préliminaires : éplucher, laver et tailler en julienne.

 

Sauter les carottes 1 à 2 minutes. Ajouter germes de soja et pois gourmands. sauter. Ajouter les courgettes et sauter encore 1 à 2 minutes.

Saupoudrer de satay et ajouter la sauce soja. Vérifier l'asaisonnement.

Dressage

Disposer les légumes en dôme au centre de l'assiette, le boeuf émincé dessus et la sauce autour.

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