Blancs de poulet farcis aux courgettes, légumes grillés

 

Fiche technique de fabrication N°4961

Pour

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Prix de revient TTC par unité : 7,805 €
Prix de revient TTC Total : 156,097€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 435,007 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Duxelles
Courgettes kg 1,000 1,994 1,994
Gros oignons kg 0,240 1,266 0,304
Ail kg 0,040 10,550 0,422
Persil plat bottes 0,300 1,899 0,570
Cerfeuil Botte 1,000 1,266 1,266
Cerfeuil Botte 1,000 1,266 1,266
Oeufs (entiers) Pièce 4,000 0,190 0,760
Tofu Pot 0,5 kg 0,400 4,420 1,768
Huile d'olives l 0,100 8,263 0,826
Suprèmes
Filet de Poulet Pièce 20,000 5,913 0,000
Crépine kg 0,500 3,060 0,000
Huile d'olives l 0,160 8,263 0,000
Légumes grillés
Courgettes kg 0,800 1,994 1,595
Aubergines kg 0,600 4,589 2,753
Fenouil bulbes piéces 0,500 1,277 0,639
Tomates grappe kg 1,400 3,038 4,253
Huile d'olives l 0,200 8,263 1,653
Piperade
Huile d'olives l 0,120 8,263 0,992
Jambon vendéen kg 0,240 6,847 1,643
Gros oignons kg 0,240 1,266 0,304
Poivrons rouges kg 0,300 4,906 1,472
Tomates garniture kg 0,300 3,956 1,187
Paprika Pm 0,002 9,976 0,020
Fond blanc de volaille (PAI) Boite 0,300 17,758 5,327
Emulsion
Beurre kg 0,400 9,930 3,972
  Progression Réa. Sur.
1

Duxelles

Réaliser une duxelles au courgettes et au tofu

2

Supr?¨mes

Ouvrir les filets de poulet en deux , farcir avec la duxelles et envelopper de crèpine.

Saisir sur les deux faces et terminer la cuisson au four à basse température (80°c) pour obtenir 62°C à coeur.

00:15:00
3

L??gumes

Détailler tous les légumes, les quadriller et terminer au four à 120°C.

00:25:00
4

Piperade

Ciseler l'oignon, monder tomate, éplucher poivrons et tailler le jambon en julienne, faire suer puis étuver et passer au chinois en fin de cuisson.

00:30:00
5

Emulsion

Emulsionner la piperade au beurre avant envoi.

Présenter le filet taillé en biais, zébrer le fond d'assiette et ranger les légumes grillés.

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