Petit ragoût de fruits de mer à la courge spaghetti-

 

Fiche technique de fabrication N°4757

Pour parts

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Prix de revient TTC par unité : 2,314 €
Prix de revient TTC Total : 9,258€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 902,621 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Crevettes bouquet kg 0,150 6,850 1,028
Moules de bouchot kg 0,500 6,093 3,047
Echalotes kg 0,030 1,308 0,039
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,120 2,615 0,314
Sel fin (kg) kg 0,001 0,692 0,001
Beurre kg 0,030 10,529 0,316
Garnitures
Echalotes kg 0,015 1,308 0,039
Sel fin (kg) kg 0,001 0,692 0,001
Courge spaghetti kg 0,500 2,163 0,000
Huile de tournesol l 0,030 1,956 0,000
Beurre kg 0,020 10,529 0,316
Pleurotes kg 0,200 8,229 0,000
Ail kg 0,002 8,493 0,000
Sauce
Courge spaghetti kg 0,200 2,163 0,433
Beurre kg 0,080 10,529 0,842
Crème liquide l 0,050 4,104 0,205
  Progression Réa. Sur.

Base

Cuire les moules à  la marinière et les décortiquer

Décortiquer les crevettes.

Garniture

Cuire au four la courge spaghetti ( à couvert)

Effilocher les pleurotes et les faire sauter au beurre. Assaisonner

Récupérer la pulpe de la courge à la cuillère ou à la fourchette.

Sauce

Faire réduire le jus de la marinière. Crèmer. Ajouter un peu de pulpe de courge et mixer l'ensemble. Assaisonner.

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