Poulet poélé aux fruits secs, purée et pommes dauphine diet

 

Fiche technique de fabrication N°3720

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 4,905 €
Prix de revient TTC Total : 4,905€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 325,133 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Poulet
Beurre kg 0,005 10,529 0,053
Poulet PAC de 1,4 kg piéces 0,300 7,171 2,151
Huile de tournesol l 0,005 1,956 0,010
Garnit. Aromat.
Carottes kg 0,013 1,319 0,000
Gros oignons kg 0,013 1,319 0,000
Sauce
Citrons (kg) kg 0,025 2,268 0,057
Oranges (kg) kg 0,075 2,057 0,154
Fécule de pomme de terre kg 0,005 3,158 0,016
Vinaigre de vin rouge l 0,013 1,712 0,021
Sucre en poudre kg 0,013 1,572 0,020
Pruneaux dénoyautés kg 0,008 11,026 0,083
Fond brun de canard l 0,100 15,241 1,524
Figues sèches kg 0,008 9,260 0,069
Dattes sèches kg 0,008 3,880 0,029
GRAND MARNIER rouge bouteille 0,013 21,792 0,272
Purée de légumes
Carottes kg 0,063 1,319 0,082
Lait L 0,025 0,840 0,021
Panais kg 0,063 3,112 0,195
Pommes dauphine
Pommes de terre Bintje kg 0,050 1,002 0,050
Beurre kg 0,005 10,529 0,053
Farine kg 0,010 0,886 0,009
Eau L 0,015 0,245 0,004
  Progression Réa. Sur.

Poulet po??l??

Habiller et brider le poulet "en entrée".

00:20:00

Eplucher et laver les légumes.

00:05:00

Tailler en mirepoix la garniture aromatique, préparer le bouquet garni.

00:10:00

Marquer le poulet en cuisson "poêlée".

00:10:00

00:45:00

Détailler en brunoise les fruits secs.

00:10:00

Réaliser le fonds de poêlage.

00:10:00

00:10:00

Pur??e de l??gumes

Eplucher et laver les légumes.

00:05:00

Marquer en cuisson les légumes à l'anglaise.

00:05:00

00:20:00

Passer la purée au mixer, incorporer le lait et assaisonner.

00:10:00

Pommes Dauphine

Eplucher les pommes de terre.

00:05:00

Cuire les pommes de terre à l'anglaise.

00:05:00

00:15:00

Réaliser la pâte à chou.

00:10:00

Terminer l'appareil à pommes Dauphine.

00:05:00

Frire les pommes Dauphine.

00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation