Dos de cabillaud poché à court mouillement, sauce Bonne Femme, carottes et fenouil sautés

 

Fiche technique de fabrication N°7277

Pour Part(s)

Catégorie :
Sous-Catégorie :
Auteur :

Prix de revient TTC par unité : 9,669 €
Prix de revient TTC Total : 19,337€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 641,857 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Beurre kg 0,008
BORDEAUX entre deux mers bouteille 0,025
Arêtes pour fumet kg 0,150
Cabillaud Dos piéces 0,500
CUisson
Champignons de paris kg 0,050
Echalotes kg 0,008
Poivre du moulin Pm 0,001
Sel fin (kg) kg 0,003
Fumet
Carottes kg 0,013
Echalotes kg 0,008
Gros oignons kg 0,020
Bouquet garni Pièce 0,003
Bouquet garni Pièce 0,003
Bouquet garni Pièce 0,250
Beurre kg 0,013
Finition sauce
Beurre kg 0,031
Crème liquide l 0,100
Poivre du moulin Pm 0,001
Sel fin (kg) kg 0,003
Persil plat bottes 0,005
Garnitures
Beurre kg 0,013
Fenouil bulbes piéces 1,000
Carottes kg 0,175
Jus d'oranges litre Bouteille 0,003
  Progression Réa. Sur.

Fumet

Éplucher, laver et émincer les légumes

Réaliser un fumet de poisson

Cuisson ( Pocher à court mouillement)

Ciseler les échalottes et émincer les champignons 

Plaquer le poisson : plaque beurrée + échalotes, persil, champignons

Disposer les filets

Mouiller vin blanc et fumet

Pocher à court mouillement

Une fois cuits, débarrasser les dos et réaliser une sauce par réduction .

Lier à la crème et monter au beurre 

Garnitures 

Tailler les carottes en sifflets

Emincer finement les fenouils 

Sauter séparemment et réunir le tout une fois les deux éléments cuits

Déglacer au jus d'orange 

Assaisonner 

Dressage

Hacher le persil plat

Dresser à l'assiette à votre convenance en nappant le dos de cabillaud de sauce 

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation