papillote de saumon aux petits légumes * Pour Part(s)

Fiche technique de fabricationN°7342
Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Fabienne - HENARD

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 5 100,301 KJ
Prix de revient TTC par unité: 4,831 €
Prix de revient TTC Total : 19,326 €
Descriptif, argumentation :

Article Unité base garniture finition Total PUTTC PTTTC
ECONOMAT
Baies roses kg 0.01 0,010 8,757 0,088
Citron confit au sel kg 0.1 0,100 2,980 0,298
Huile d'olives l 0.05 0,050 11,394 0,570
Sel fin (kg) kg 0.0005 0,001 0,692 0,000
LEGUMERIE
Aneth Botte 0.25 0,250 1,266 0,317
Carottes kg 0 0,200 1,688 0,338
Courgettes kg 0 0,200 3,481 0,696
Gingembre kg 0.01 0,010 7,332 0,073
Tomates garniture kg 0 0,200 1,372 0,274
POISSONNERIE
Pavés de saumon (180 g) piéces 4 4,000 4,168 16,672
 
Progression Réa. Sur.

Base

Mettre en place le poste de travail.

Découper en carrés le papier de 30 cm.

Rincer, éponger les pavés.

 

Garnitures

Faire les préparations préliminaires.

Emincer en tranches les courgettes et les tomates.

Déposer dans les papillotes en damier.

Tailler en julienne les carottes. Etuver.

Dresser sur le damier.

Finition

Déposer le pavé sur le lit de légumes.

Eplucher le gingembre et le raper.

Mettre des rondelles de citrons confits sur le saumon.

Parsemer de baie roses.

Mettre un filet d'huile d'olive.

Assaisoner de sel et d'aneth.

Plier les papillotes.

Enfourner à 210°C pendant 10min.

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