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Riche en fibres DIET Sujet n°6 Session 2008 Pour
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Fiche technique de fabricationN°4767
Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY
Produit allergène :
Gluten,
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
11 531,550 KJ
Prix de revient TTC par unité:
7,944 €
Prix de revient TTC Total :
7,944 €
Descriptif, argumentation :
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| Article |
Unité |
Potage aux lentilles |
Poisson et légumes secs |
Semoule au lait riche en fibres |
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Total |
PUTTC |
PTTTC |
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CHARCUTERIE |
| Lardons Fumés kg |
kg |
0.03 |
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0,030 |
7,249 |
0,217 |
|
CREMERIE |
| Beurre |
kg |
|
|
0.01 |
|
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|
0,010 |
9,757 |
0,098 |
|
|
| Crème liquide |
l |
0.06 |
|
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|
0,060 |
3,740 |
0,224 |
|
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| Lait |
L |
|
|
0.2 |
|
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|
0,200 |
1,250 |
0,250 |
|
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| Lait écrémé en poudre |
kg |
|
|
0.02 |
|
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0,020 |
11,932 |
0,239 |
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| Oeufs (entiers) |
Pièce |
|
|
2 |
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2,000 |
0,190 |
0,380 |
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ECONOMAT |
| Farine |
kg |
|
|
0.12 |
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|
0,120 |
0,743 |
0,089 |
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|
| Figues sèches |
kg |
|
0 |
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0,030 |
19,070 |
0,572 |
|
|
| Huile d'olives |
l |
|
0 |
|
|
|
|
|
|
|
0,050 |
7,071 |
0,354 |
|
|
| Huile de tournesol |
l |
0.06 |
|
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|
0,060 |
2,758 |
0,165 |
|
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| Lentilles |
kg |
0.08 |
|
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|
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|
0,080 |
11,320 |
0,906 |
|
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| Pruneaux dénoyautés |
kg |
|
|
0.2 |
|
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|
0,200 |
10,782 |
2,156 |
|
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| Sucre en poudre |
kg |
|
|
0.05 |
|
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|
0,050 |
1,183 |
0,059 |
|
|
| Vanille liquide |
1/2 l |
|
|
0.01 |
|
|
|
|
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|
0,010 |
16,217 |
0,162 |
|
LEGUMERIE |
| Ail |
kg |
0.006 |
|
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|
0,006 |
7,480 |
0,045 |
|
|
| Bouquet garni |
Pièce |
0.1 |
0 |
|
|
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|
0,200 |
1,266 |
0,253 |
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| Carottes |
kg |
0.04 |
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|
0,040 |
1,688 |
0,068 |
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|
| Gros oignons |
kg |
0.04 |
0 |
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|
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|
0,060 |
1,108 |
0,066 |
|
|
| Persil frisé |
bottes |
|
0 |
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|
0,100 |
1,372 |
0,137 |
|
|
| Poivrons jaunes |
Kg |
|
0 |
|
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|
0,100 |
4,589 |
0,459 |
|
|
| Poivrons rouges |
kg |
|
0 |
|
|
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|
|
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|
0,100 |
5,222 |
0,522 |
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|
| Poivrons verts |
kg |
|
0 |
|
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|
0,100 |
5,222 |
0,522 |
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| Progression |
Réa. |
Sur. |
| Marquer en cuisson le potage Eplucher et laver les légumes.
Tailler en brunoise les carottes et oignons.
Détailler les lardons.
Préparer le bouquet garni. |
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| Marquer en cuisson le potage Faire suer à l'huile les lardons, ajouter les légumes.
Mouiller à l'eau froide, ajouter le bouquet garni et la gousse d'ail écrasée.
Ecumer et cuire doucement pendant 40 minutes environ. |
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| R??aliser le clafoutis Préchauffer le four à 180°C.
Déposer les pruneaux dénoyautés dans un plat beurré. |
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| R??aliser le clafoutis Mélanger la farine, le sucre, l'oeuf et le lait.
Incorporer le lait en poudre et la vanille.
Verser le mélange sur les pruneaux. |
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| Cuire le clafoutis Cuire le clafoutis au four à 180°C endant 30 minutes environ.
Refroidir en cellule à +3°C.
Le clafoutis se sert dans son plat de cuisson. |
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| R??aliser le bl?? foresti?¨re Cuire le blé à l'anglaise.
Tailler les légumes en brunoise.
Préparer le bouquet garni. |
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| R??aliser le bl?? foresti?¨re Faire suer à l'huile les légumes, ajouter le blé cuit.
Assaisonner.
Maintenir à +63°C. |
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| Cuire sauter la c?´te de porc Parer la côte.
Cuire la côte sautée.
Maintenir à +63°C. |
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| Passer le potage Retirer les lardons et passer le potage au mixer.
Passer au chinois à sauce.
Mettre à point le potage: couleur, texture, goût.
Maintenir à +63°C. |
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| Hygiène |
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Conservation |
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