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Riche en fibres DIET Sujet n°6 Session 2008 Pour
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Fiche technique de fabricationN°4767
Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY
Produit allergène :
Gluten,
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
11 531,550 KJ
Prix de revient TTC par unité:
7,331 €
Prix de revient TTC Total :
7,331 €
Descriptif, argumentation :
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| Article |
Unité |
Potage aux lentilles |
Poisson et légumes secs |
Semoule au lait riche en fibres |
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Total |
PUTTC |
PTTTC |
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CHARCUTERIE |
| Lardons Fumés kg |
kg |
0.03 |
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0,030 |
1,820 |
0,055 |
|
CREMERIE |
| Beurre |
kg |
|
|
0.01 |
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|
0,010 |
10,529 |
0,105 |
|
|
| Crème liquide |
l |
0.06 |
|
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|
0,060 |
4,104 |
0,246 |
|
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| Lait |
L |
|
|
0.2 |
|
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0,200 |
0,840 |
0,168 |
|
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| Lait écrémé en poudre |
kg |
|
|
0.02 |
|
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0,020 |
11,932 |
0,239 |
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| Oeufs (entiers) |
Pièce |
|
|
2 |
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2,000 |
0,190 |
0,380 |
|
ECONOMAT |
| Farine |
kg |
|
|
0.12 |
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|
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|
0,120 |
0,886 |
0,106 |
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|
| Figues sèches |
kg |
|
0 |
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0,030 |
9,260 |
0,278 |
|
|
| Huile d'olives |
l |
|
0 |
|
|
|
|
|
|
|
0,050 |
11,394 |
0,570 |
|
|
| Huile de tournesol |
l |
0.06 |
|
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|
|
0,060 |
1,956 |
0,117 |
|
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| Lentilles |
kg |
0.08 |
|
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|
|
|
0,080 |
10,657 |
0,853 |
|
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| Pruneaux dénoyautés |
kg |
|
|
0.2 |
|
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|
0,200 |
11,026 |
2,205 |
|
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| Sucre en poudre |
kg |
|
|
0.05 |
|
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|
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|
0,050 |
1,572 |
0,079 |
|
|
| Vanille liquide |
1/2 l |
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|
0.01 |
|
|
|
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|
0,010 |
16,754 |
0,168 |
|
LEGUMERIE |
| Ail |
kg |
0.006 |
|
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|
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|
0,006 |
8,493 |
0,051 |
|
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| Bouquet garni |
Pièce |
0.1 |
0 |
|
|
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|
0,200 |
1,266 |
0,253 |
|
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| Carottes |
kg |
0.04 |
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|
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|
0,040 |
1,319 |
0,053 |
|
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| Gros oignons |
kg |
0.04 |
0 |
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|
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|
0,060 |
1,319 |
0,079 |
|
|
| Persil frisé |
bottes |
|
0 |
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|
0,100 |
1,372 |
0,137 |
|
|
| Poivrons jaunes |
Kg |
|
0 |
|
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|
0,100 |
4,906 |
0,491 |
|
|
| Poivrons rouges |
kg |
|
0 |
|
|
|
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|
0,100 |
3,357 |
0,336 |
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|
| Poivrons verts |
kg |
|
0 |
|
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|
0,100 |
3,640 |
0,364 |
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| Progression |
Réa. |
Sur. |
| Marquer en cuisson le potage Eplucher et laver les légumes.
Tailler en brunoise les carottes et oignons.
Détailler les lardons.
Préparer le bouquet garni. |
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| Marquer en cuisson le potage Faire suer à l'huile les lardons, ajouter les légumes.
Mouiller à l'eau froide, ajouter le bouquet garni et la gousse d'ail écrasée.
Ecumer et cuire doucement pendant 40 minutes environ. |
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| R??aliser le clafoutis Préchauffer le four à 180°C.
Déposer les pruneaux dénoyautés dans un plat beurré. |
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| R??aliser le clafoutis Mélanger la farine, le sucre, l'oeuf et le lait.
Incorporer le lait en poudre et la vanille.
Verser le mélange sur les pruneaux. |
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| Cuire le clafoutis Cuire le clafoutis au four à 180°C endant 30 minutes environ.
Refroidir en cellule à +3°C.
Le clafoutis se sert dans son plat de cuisson. |
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| R??aliser le bl?? foresti?¨re Cuire le blé à l'anglaise.
Tailler les légumes en brunoise.
Préparer le bouquet garni. |
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| R??aliser le bl?? foresti?¨re Faire suer à l'huile les légumes, ajouter le blé cuit.
Assaisonner.
Maintenir à +63°C. |
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| Cuire sauter la c?´te de porc Parer la côte.
Cuire la côte sautée.
Maintenir à +63°C. |
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| Passer le potage Retirer les lardons et passer le potage au mixer.
Passer au chinois à sauce.
Mettre à point le potage: couleur, texture, goût.
Maintenir à +63°C. |
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| Hygiène |
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Conservation |
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