Petit ragoût de fruits de mer à la courge spaghetti- Pour parts

Fiche technique de fabricationN°4757
Catégorie : Entrées chaudes
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean Yves - DELAMAIDE

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 902,621 KJ
Prix de revient TTC par unité: 2,991 €
Prix de revient TTC Total : 11,966 €
Descriptif, argumentation :

Article Unité Base Garnitures Sauce Total PUTTC PTTTC
CAVE
Vin blanc Cuisine Bouteille 0.12 0,120 2,615 0,314
CREMERIE
Beurre kg 0.03 0.08 0.08 0,130 11,405 1,483
Crème liquide l 0.05 0,050 4,220 0,211
ECONOMAT
Huile de tournesol l 0 0,030 3,139 0,094
Sel fin (kg) kg 0.001 0 0,002 0,692 0,001
LEGUMERIE
Ail kg 0 0,002 9,126 0,018
Courge spaghetti kg 0.2 0.2 0,700 4,062 2,843
Echalotes kg 0.03 0 0,045 1,952 0,088
Pleurotes kg 0 0,200 10,339 2,068
POISSONNERIE
Crevettes bouquet kg 0.15 0,150 9,442 1,416
Moules de bouchot kg 0.5 0,500 6,858 3,429
 
Progression Réa. Sur.
Base

Cuire les moules à  la marinière et les décortiquer

Décortiquer les crevettes.

Garniture

Cuire au four la courge spaghetti ( à couvert)

Effilocher les pleurotes et les faire sauter au beurre. Assaisonner

Récupérer la pulpe de la courge à la cuillère ou à la fourchette.

Sauce

Faire réduire le jus de la marinière. Crèmer. Ajouter un peu de pulpe de courge et mixer l'ensemble. Assaisonner.

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