Salades composées diet Pour Part(s)

Fiche technique de fabricationN°3326
Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean Yves - DELAMAIDE
Produit allergène : Arach,
Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 3 606,382 KJ
Prix de revient TTC par unité: 5,341 €
Prix de revient TTC Total : 5,341 €
Descriptif, argumentation :

Article Unité Carottes rapée Concombre à la crème Tomates au basilic Chou blanc à l'orange Vinaigrette à l'orange Huile de basilic Sauce mayonnaise Décor Total PUTTC PTTTC
CREMERIE
Crème liquide l 0.025 0,025 4,104 0,103
Oeufs (jaunes) Pièce 0.5 0,500 5,473 2,737
ECONOMAT
Huile d'arachide l 0.05 0.05 0,100 3,361 0,336
Huile d'olives l 0.05 0,050 11,394 0,570
Moutarde kg 0.01 0,010 3,112 0,031
Vinaigre de cidre L 0.01 0,010 3,113 0,031
Vinaigre de vin rouge l 0.01 0.005 0,015 1,712 0,026
LEGUMERIE
Ail kg 0.01 0,010 8,493 0,085
Basilic Botte 0.125 0,125 1,319 0,165
Carottes kg 0.1 0,100 1,319 0,132
Cerfeuil Botte 0.125 0,125 1,266 0,158
Choux blanc Pièce 0.1 0,100 2,363 0,236
Ciboulette Botte 0.125 0,125 1,161 0,145
Concombres (piéce) Pièce 0 0,125 1,477 0,185
Laitue Pièce 0.06 0,060 1,213 0,073
Oranges (kg) kg 0.025 0.025 0,050 2,057 0,103
Persil plat bottes 0.05 0,050 1,372 0,069
Tomates grappe kg 0.1 0,100 1,583 0,158
 
Progression Réa. Sur.
Eplucher et laver les légumes.

Emincer le chou-blanc, le mettre à dégorger.

00:10:00

Evider et émincer le concombre, le mettre à dégorger.

00:05:00

Tailler la julienne de carottes.

00:10:00

Monder et détailler les tomates.

00:10:00

Réaliser la sauce vinaigrette à l'orange.

00:10:00

Réaliser la sauce mayonnaise.

00:10:00

Blanchir l'ail et mixer l'huile de basilic.

00:10:00

Ciseler la ciboulette et hacher le persil.

00:05:00

Dresser sur assiette.

00:05:00

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