Boeuf Strogonoff, polenta de sarrasin, quelques végétaux BTS MHR Pour Part(s)

Fiche technique de fabricationN°7444
Catégorie : Productions culinaires BTS1MHR
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie - GEOFFROY

Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 474,715 KJ
Descriptif, argumentation :

C'est un plat à base de queue de filet de boeuf, assaisonné de paprila et sauté à feu vif, servi en sauce crémée, accompagné d'une polenta mi-maïs mi-farine de sarrasin, de quelques champignons sautés à l'ail, sauce soja et vert d'oignons, des poireaux farcis à la crème de gingembre et ail relèvent ce plat.

Article Unité Boeuf Strogonoff Polenta de sarrasin Pleurotes eryngii à la japonaise Poireaux farcis au gingembre Finition Total
BOUCHERIE
Queue de filet de boeuf kg 4.8 4,800
CAVE
Eau L 0 4,000
Vin blanc l 0.4 0,400
CREMERIE
Beurre kg 0.12 0.12 0.12 0,400
Crème liquide 30% M.G. l 0 0.4 1,200
Mascarpone kg 0 0,200
Parmesan parmigiano reggiano kg 0 0,120
ECONOMAT
Concentré de tomates kg 0.08 0,080
Farine de sarrasin kg 0 0,280
Fonds de veau lié l 1.6 1,600
Gingembre confit kg 0.04 0,040
Graines de sésame noires kg 0.08 0,080
Huile d'olives l 0.12 0,120
Huile de tournesol l 0.2 0,200
Paprika Pm 0.02 0,020
Polenta kg 0 0,800
Sauce soja l 0.12 0,120
LEGUMERIE
Ail kg 0.04 0.04 0.2 0,280
Bouquet garni Pièce 0.4 0,400
Gingembre kg 0.12 0,120
Gros oignons kg 0.8 0,800
Mustard cress barquette 1 1,000
Oignons nouveaux Botte 4 4,000
Pleurotes eryngii kg 1.2 1,200
Poireaux (blanc) kg 2 2,000
 
Progression Réa. Sur.

Parer et détailler le beouf en petits morceaux de 20g environ.

Eplucher et laver les légumes.

Marquer en cuisson la crème d'ail et gingembre.

Emincer le gingembre et l'ail dégermé. Cuire avec la crème, réduire, assaisonner, mixer.

00:05:00

00:30:00

Cuire les tronçons de poireaux.

Détailler les tronçons de poireaux, les cuire à la vapeur, les évider.

00:05:00

00:10:00

Terminer les poireaux farcis.

Cuire l'intérieur des poireaux émincés avec une partie de la crème de gingembre. Ajouter une brunoise de gingembre confite.

00:10:00

Cuire les champignons sautés à la japonaise.

Dégermer et écraser l'ail, détailler les champignons, émincer les tiges vertes des petits oignons.

Glacer les oignons à brun.

Sauter les champingons àl'huile d'olives, ajouter l'ail, la sauce soja, le beurre et les tiges d'oignons détaillées en fin de cuisson. Mettre à point l'assaisonnement.

00:20:00

Cuire la polenta de sarrasin.

Porter à ébullition l'eau. Mélanger la farine de sarrasin et la polenta. Verser et dessécher en remuant sans arrêt. Incorporer le beurre, le mascarpone et le fromage râpé. Mettre à point l'assaisonnement.

00:20:00

Sauter le boeuf Strogonoff.

Ciseler les oignons et écraser l'ail.

Assasionner et sauter à feu vif le boeuf, retirer, réserver.

Faire pincer les sucs, dégraisser, faire suer les oignons ciselés, déglacer au vin blanc, mouiller au fonds de veau brun lié, ajouter la tomate et l'ail. Cuire quelques instants, réduire, crémer et mettre à point l'assaisonnement.

00:15:00

Dresser.

Dresser la polenta à la poche à douille, le boeuf Strogonof, les poireaux farcis et les champignons à la japonaise.

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Maitrise des Points critique Conservation

Cuire la polentat le plus près possible du service.

Ne pas surcuire le boeuf.

Cuisson et évidage despoireaux.

Conserver à +3°C.