Fiche technique de fabricationN°6540 Catégorie : Poissons Sous-Catégorie : --- Auteur : Jean luc - LACOUTURE
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
2 094,420 KJ Descriptif, argumentation :
Ce sont des filets de soles et saumon braisés à court-mouillement. La sauce est réalisée avec la cuisson, crémée et garnie de moules de bouchot, champignons et crevettes. Un risotto accompagne ce plat.
Article
Unité
Base
Fumet de sole
Garniture dieppoise
Finition
Risotto
Panais glacé
Total
CAVE
Vin blanc Cuisine
Bouteille
0.1
0.1
0.1
0.05
0,350
CREMERIE
Beurre
kg
0.04
0.04
0.04
0.1
0.075
0.04
0,335
Crème liquide
l
0.4
0.05
0,450
Parmesan parmigiano reggiano
kg
0.025
0,025
ECONOMAT
Riz Risotto
kg
0.3
0,300
Sucre en poudre
kg
0.01
0,010
LEGUMERIE
Ail
kg
0.02
0,020
Bouquet garni
Pièce
0
0,250
Champignons de paris
kg
0.16
0,160
Citron (Pièce)
Pièce
0.5
0,500
Echalotes
kg
0.04
0.04
0.04
0,120
Gros oignons
kg
0
0.04
0,120
Panais
kg
1
1,000
Persil frisé
bottes
0.05
0,050
Pleurotes
kg
0.3
0,300
POISSONNERIE
Crevettes décortiqué. Pot
kg
0.16
0,160
Moules de bouchot
kg
0.8
0,800
Saumon frais (2/3)
pieces
0.5
0,500
Soles filets (0,5 kg)
piéces
2
2,000
Progression
Réa.
Sur.
Préparations préliminaires sales
Dépouiller les soles, lever les filets, dégorger les arêtes.
Habiller les saumons, lever les filets, parer.
Gratter et nettoyer les moules.
Eplucher et laver les légumes
Montage tresses
Tailler le saumon en lanières et tresser 2 lanières de saumon et une lanière de sole (1 filet).
Beurrer une plaque, ajouter échalotes ciselées, assaisonner, disposer les tresses, ajouter vin blanc et fumet froid, porter à frémissement, couvrir de sulfu et cuire au four.
Décanter en fin de cuisson, réduire la cuisson à glace, crèmer et monter au beurre.
Marquer en cuisson le fumet de sole
Suer au beurre la garntiure aromatique. Suer les arrêtes, mouiller, cuire. Passer au chinois sans fouler.
Préparer la garniture dieppoise
Cuire les moules "à la marinière".
Tourner, citronner les champignons. Les cuire à blanc.
Risotto
Suer les oignons ciselés dans la moitié du beurre. Nacrer le riz, déglacer au vin blanc, réduire. Mouiller avec de l'eau, du fumet, peu à peu, cuire à feu doux.