Assaisonner les filets et les saisir à l'huile d'olive.
terminer la cuisson au four à 180°C pendant 8 minutes.
Sortir les filets du four et les envelopper hermétiquement dans une feuille de film alimentaire pendant 10 minutes.
Pêle-mêle de champignons
Nettoyer et laver les champignons. Les couper en quartiers et les sauter à l'huilme d'olive. Assaisonner
Débarrasser.
Passer les champignons au beurre avant de servir.
Sauce
Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, le jus d'un demi-citron, la roquette, le persil et l'estragon haché. Assaisonner et ajouter le jus de cuisson au moment de servir.
Finition
Détailler la lotte en tronçons ou en escalopes. Placer des champignons en dôme à côté. Arroser la lotte avec la sauce. Servir aussitôt.