Entrée pour 4 -
Catégorie : Viandes de boucherie / /Sous catégorie : Porc
1
Base
Parer le filet mignon.
Réaliser la marinade.
Placer le filet dans la marinade. ( en moins 1 h au frais)
Retourner régulièrement le filet mignon dans la marinade
2
Marinade
Chauffer légèrement le miel avec le épices.
Déglacer avec la sauce soja.
3
Garniture
Cuire le chou-fleur à l'anglaise.
Egoutter en fin de cuisson et le mixer avec la crème.
4
Cuisson
Egoutter le filet.
Saisir le filet mignon à l'huile.
Arroser avec un peu de marinade et terminer la cuisson au four à 150°C.
Arroser régulièrement.
5
Sauce
Récupérer le jus de cuisson et le lier à la maïzena.
Mouiller au fond lié et laisser réduire jusqu'à consistance nappante.
Glacer le filet mignon.
Détailler et dresser.
Nom de la technique