Filets de Saint pierre aux agrumes, épinards et endives à l'orange

Entrée pour 10 - Part(s)

Catégorie : Poissons / /Sous catégorie : ---

Article Unité Base Épinards Endives Décor Total
POISSONNERIE
Filets de Saint Pierre kg 2.000 2.000
CREMERIE
Beurre kg 0.100 0.080 0.080 0.260
LEGUMERIE
Ail kg 0.001 0.001
Bouquet garni Pièce 0.001 0.001
Carottes kg 0.200 0.200
Coriandre fraîche botte 1.000 1.000
Echalotes kg 0.100 0.100
Endives kg 2.000 2.000
Epinards en branches frais kg 1.500 1.500
Oranges (kg) kg 0.300 0.300
ECONOMAT
Cardamone kg 0.001 0.001
Huile d'olives l 0.080 0.080
Jus de citrons l 0.100 0.100
CAVE
Jus d'oranges litre Bouteille 0.400 0.150 0.550
Vin blanc Cuisine Bouteille 0.050 0.050
PRODUITS CONFECTIONNES
Citron confit Boite 1.000 1.000
  Progression Réalisation Surveillance

01

pav??Â? de St Pierre

Parer et détailler en pavés

faire réduire le jus d'agrumes, le jus de carottes et la cardamome de moitié

00:00:00

Faire pmousser le beurre et saisir les pavés assaisonnés

Laisser tiédir puis les arroser avec la réduction d'agrumes

Laquer les filets en terminant une cuisson douce

00:00:00

02

??â?°pinards au beurre

Trier, équeuter et laver les épinards

faire chauffer le beurre dans un rondeau froptté à l'ail

cuire les épinards rapidement et les conserver bien verts

00:00:00

03

Endives ?? la grecque

enlever les feuilles abîmées, laver très rapidement , éponger

Ôter le trognon

faire suer l'echalote ciselée à l'huile d'olive avec sel, sucre et coriande

 

 

00:00:00

ajouter vin blanc et jus de citron faire réduire

ajouter les endives et les quartiers de citrons confits, le laurier la sarriette

couvrir et braiser 30 à 45 mn au four à 130, 140 °C

 

00:00:00

Égouter et sauter doucement au beurre

00:00:00

04

D??Â?cor

faire sécher des tranches d'orange au four  pic bois plus coriande frais

00:00:00
Matériel nécessaire :
Hygiène :
Erreurs à ne pas commettre :
Maitrise des points critiques :
Observations :
Historique :
Argumentation de vente :
Argumentation en anglais:
Argumentation en espagnol:
Argumentation en allemand:
Argumentation en Italien:
Dressage, présentation :
Association met et vin :
Mise en place client :
Mise en place service :

Nom de la technique

Vidéo
Aspect final du produit
Braiser des légumes
C1-2.2 Apprêter les matières premières
C1-3.5 Réaliser les garnitures d’accompagnement

 

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