Filets de maquereau à l'unilatérale, vierge de légumes, boulgour pilaf et mini légumes glacés ** Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°8604

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc -LACOUTURE
Prix de revient TTC par unité : 9,710 €
Prix de revient TTC Total : 38,840€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 518,322 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
maquereaux 250/300g pce 4,000 4,357 17,428
Huile de pépins de raisins l 0,100 5,212 0,521
Bouquet garni Pièce 0,063 1,266 0,079
Citron (Pièce) Pièce 0,500 1,741 0,871
Vierge de légumes
Huile de pépins de raisins l 0,150 5,212 0,521
Citron (Pièce) Pièce 0,250 1,741 0,871
Poivrons verts kg 0,150 5,222 0,000
Echalotes kg 0,010 1,129 0,000
Fenouil bulbes piéces 0,150 0,945 0,000
Tomates grappe kg 0,025 4,589 0,000
Olives noires dénoyautées Boite 0,050 2,907 0,000
Curcuma kg 0,001 27,641 0,000
Boulgour pilaf
Gros oignons kg 0,020 1,266 0,025
Boulgour kg 0,200 1,847 0,369
Vin blanc l 0,015 27,790 0,417
mini lég glacés
Mini carottes barq 250g 0,500 9,020 4,510
Mini courgette barquette 0,500 6,900 3,450
Mini Navet barquette 0,500 16,827 8,414
Beurre kg 0,025 11,405 0,285
Sucre en poudre kg 0,010 4,348 0,043
  Progression Réa. Sur.

BASE

Habiller, fileter et mariner les filets de maquereau.

A l'envoi, cuire les filets

VIERGE DE LEGUMES

Ciseler l'échalote, brunoise  de poivrons, d'olive, de tomate et fenouil, hacher les herbes. Zester et lever les segments de citron.

Réunir l'ensemble, ajouter l'huile, assaisonner

BOULGOUR PILAF

Suer l'oignon ciselé, nacrer le boulgour, mouiller vin et fumet (1.5 volume), porter à ébullition et cuire 17 minutes au four.

MINI LEGUMES

Eplucher, glacer à blanc

DRESSAGE 

Selon les consignes

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation