BLANQUETTE DE LA MER AUX PETITS LÉGUMES ET BLÉ PILAF Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°7778

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Frédéric -BAILLARGE
Prix de revient TTC par unité : 6,367 €
Prix de revient TTC Total : 25,470€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 074,537 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
BASE
Carottes kg 0,150 1,319 0,198
Champignons de paris kg 0,150 4,062 0,609
Poireaux kg 0,200 2,849 0,570
Bouquet garni Pièce 1,000 1,266 1,266
Echalions du Poitou kg 0,150 3,060 0,459
Oignons paille kg 0,150 1,635 0,245
Fumet de poisson kg 0,020 6,277 0,126
Huile d'olives l 0,100 11,394 1,139
Filets de saumon kg 0,250 23,157 5,789
Filets de cabillaud kg 0,250 23,157 5,789
Filets de merlan kg 0,100 14,243 1,424
Crevettes bouquet kg 0,150 6,850 1,028
VELOUTE
Quatre épices Boite 0,010 7,739 0,000
Farine kg 0,070 0,886 0,000
Beurre kg 0,070 10,529 0,000
Crème liquide l 0,150 4,104 0,000
BLE PILAF
Bouquet garni Pièce 1,000 1,266 1,266
Oignons paille kg 0,050 1,635 0,082
Huile d'olives l 0,100 11,394 1,139
Blé croquant kg 0,200 3,481 0,696
Petits pois congelés kg 0,070 4,062 0,284
FINITION
Cerfeuil Botte 0,100 1,266 0,127
Citron (Pièce) Pièce 1,000 1,741 1,741
  Progression Réa. Sur.

BASE

1

Eplucher et laver les légumes

00:10:00

2

Decortiquer les crevettes

00:05:00

3

Préparer les filets de poissons, désarrêter et tailler

00:10:00

4

Ciseler les oignons et échalotes

00:10:00

5

Tailler les blancs de poireaux en fuseau, champignons escaloper, carottes en jardinière

6

Réaliser le bouillon ( faire revenir les oignons et échalotes à l'huile d'olive, ajouter les carottes, poireaux , bg, sel, poivre et fumet de poisson)

00:05:00

00:15:00
7

Mise en cuisson du poisson (Pocher le poisson dans le court bouillon et ajouter les champignons)

00:05:00

VELOUTE

8

Réaliser un roux

00:05:00

9

Réaliser le velouté de poisson

00:05:00

10

Décanter les morceaux de poissons et ajouter le velouté dessus et les petits légumes

00:05:00

BLE PILAF

11

Eplucher et laver les légumes

00:05:00

12

Ciseler les oignons et faire un BG

00:05:00

13

Mise en cuisson de blé pilaf

00:05:00

00:30:00

FINITION

14

Dresser la blanquette an assiette creuse et décorer d'une plûche de cerfeuil

00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation