Fiche technique de fabrication N°7596
Catégorie : Productions culinaires STHR
Sous-Catégorie : Autres poissons de mer
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Prix de revient TTC par unité :
5,889 €
Prix de revient TTC Total :
141,328€
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
3 564,155 KJ
Descriptif, argumentation :
| Denrées | Unité | Quantité | Puttc | Ptttc |
| Base | ||||
| maquereaux 250g | pce | 24,000 | 2,376 | 57,024 |
| Fenouil bulbes | piéces | 12,000 | 3,693 | 44,316 |
| Huile d'olives | l | 1,000 | 11,394 | 11,394 |
| Carottes | kg | 1,000 | 1,319 | 1,319 |
| beurre aux agrumes | ||||
| Oranges (pièce) | Pièce | 10,000 | 0,326 | 0,000 |
| Pamplemousses | Pièce | 5,000 | 0,728 | 0,000 |
| Beurre | kg | 1,000 | 10,529 | 0,000 |
| Citron (Pièce) | Pièce | 1,000 | 1,741 | 0,000 |
| Fumet de poisson (PAI) | litre | 1,000 | 1,087 | 0,000 |
| Riz pilaf | ||||
| Oignons paille | kg | 1,000 | 1,635 | 1,635 |
| Bouquet garni | Pièce | 3,000 | 1,266 | 3,798 |
| Riz long | kg | 1,000 | 1,585 | 1,585 |
| Progression | Réa. | Sur. | |
Habiller les maquereaux. |
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Marquer en cuisson le riz pilaf aux petits légumes. Préparer le fond de volaille ainsi que le bouquet garni. Faire suer les oignons ciselés ainsi que la brunoise de carottes au beurre. Nacrer le riz, mouiller une fois et demi le volume du riz avec du fond de volaille. Assaisonner, ajouter le bouquet garni et cuire à couvert au four à 180°C pendant 17 minutes environ. Vérifier l'appoint cuisson et l'assaisonnement. |
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Préparation des fruits et légumes Emincer le fenouil, tailler en brunoise la carotte, ciseler l'oignon, lever les zests du citron et de l'orange (ébouillanter 2 fois). Presser séparément les jus d'orange de pamplemousse et de citron. |
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Beurre aux agrumes Réunir dans une russe, 100g de fumet de poisson, le jus d'orange, du 1/2 jus de citron et de pamplemousse. Réduire au 3/4 puis ajouter le beurre en parcelles en l'émulsionnant à feu doux. |
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Compotée de fenouil Dans l'huile d'olive faire sauter le fenouil, ajouter la gousse d'ail, assaisonner puis laisser cuire à couvert pendant une vingtaine de minutes. |
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Cuisson des maquereaux Dans une poêle chaude, ajouter un filet d'huile d'olive et sauter à l'unilatérale. Saler en fin de cuisson. |
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