Mille feuille de légumes wok Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°6927

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité : 2,271 €
Prix de revient TTC Total : 54,501€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 904,487 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Carottes kg 1,440 1,319 1,899
Poireaux kg 2,880 2,849 8,205
Poivre du moulin Pm 0,012 5,792 0,070
Sel fin (kg) kg 0,012 0,692 0,008
Germes de soja (boite) boite4/4 0,720 2,532 1,823
Basilic Botte 0,720 1,319 0,950
Gingembre kg 0,048 7,754 0,372
Sauce soja l 0,012 10,589 0,127
Quatre épices Boite 0,012 7,739 0,093
Coriandre fraîche botte 0,600 1,266 0,760
Huile de sésame Bouteille 0,072 7,543 0,543
Pois gourmands frais kg 0,480 16,669 8,001
Montage
Feuilles de brick Poche de10 24,000 1,315 0,000
Huile de sésame Bouteille 0,012 7,543 0,543
  Progression Réa. Sur.
Base

Eplucher et laver les légumes, effiler les pois gourmands et tailler tous les légumes en julienne

Chauffer l'huile de sésame dans le wok, suer le gingembre, ajouter carottes et poireaux, faire suer puis suer les légumes restants

Saupoudre avec la coriandre hachée et assaisonner avec les épices, la sauce soja et le sel

Montage

Détailler des disques de feuilles de brik (3 par personne), huiler avec l'huile de sésame et cuire rapidement au four

Monter les légumes en millefeuilles en alternance avec les feuilles de brik

Agrémenter le dessus avec 1 feuille de basilic séchée au micro ondes

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation