Filet de bar à l'unilatérale, mousseline aux herbes, risotto et ses légumes ** Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°6759

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : Bar
Auteur : Jean luc -LACOUTURE
Prix de revient TTC par unité : 6,701 €
Prix de revient TTC Total : 26,804€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 642,267 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Bar d élevage piéces 2,000 8,592 17,184
Huile d'olives l 0,020 11,394 0,228
Citron (Pièce) Pièce 0,032 1,741 0,056
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 14,024 0,006
Mousseline aux herbes
Beurre kg 0,100 10,529 0,000
Oeufs (jaunes) Pièce 0,032 5,473 0,000
Cerfeuil Botte 0,200 1,266 0,000
Estragon Botte 0,100 1,266 0,000
Citron (Pièce) Pièce 0,032 1,741 0,056
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 14,024 0,006
Crème liquide l 0,080 4,104 0,000
risotto
Huile d'olives l 0,020 11,394 0,228
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 14,024 0,006
Riz Risotto kg 0,120 4,055 0,487
Gros oignons kg 0,040 1,319 0,053
Crème liquide l 0,040 4,104 0,164
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,020 9,354 0,187
Poivrons rouges kg 0,020 3,357 0,067
légumes
Huile d'olives l 0,020 11,394 0,228
Sel fin (kg) kg 0,000 0,692 0,000
Poivre blanc kg 0,000 14,024 0,006
Courge spaghetti kg 0,800 2,163 1,730
Courgettes kg 1,200 3,481 4,177
  Progression Réa. Sur.

BASE

Habiller les bars, fileter, réserver.

Mariner les filets.

A la commande, sauter les filets à l'unilatérale

MOUSSELINE

Réaliser une sauce hollandaise, ajouter la crème fouettée à l'envoi ainsi que les herbes hachées.

RISOTTO

Réaliser.

LEGUMES

Courge spaghetti :  fendre en 2 dans la longueur, épépiner, assaisonner, arroser d'huile d'olive et cuire au four 1h30.

A l'envoi, grattter avec la fourchette et dresser en dôme.

 

Courgettes : Canneler, détailler en rondelles et monter en rosace, cuire au four.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation