Filet de rouget en tapenade, ratatouille SG Pour

Fiche technique de fabrication N°6640

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie -GEOFFROY
Prix de revient TTC par unité : 6,883 €
Prix de revient TTC Total : 55,062€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 327,656 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité Puttc Ptttc
Base
Rougets barbet 200 g piéces 8,000 3,998 31,984
Huile d'olives l 0,100 8,109 0,811
Pistou de roquette
Ail kg 0,030 10,550 0,000
Basilic Botte 0,500 1,266 0,000
Pignons de pins kg 0,030 36,892 0,000
Roquette kg 0,100 10,550 0,000
Parmesan parmigiano reggiano kg 0,030 3,534 0,000
Huile d'olives l 0,100 8,109 0,811
Tapenade
Olives noires dénoyautées Boite 0,125 2,907 0,363
Ail kg 0,010 10,550 0,106
Filets d'anchois kg 0,100 9,246 0,925
Thon au naturel Poche 0,200 6,823 1,365
Câpres 4/4 Boite 0,200 4,853 0,971
Ratatouille
Ail kg 0,030 10,550 0,317
Huile d'olives l 0,100 8,109 0,811
Poivrons jaunes Kg 0,500 4,589 2,295
Poivrons rouges kg 0,500 3,376 1,688
Aubergines kg 0,500 4,589 2,295
Courgettes kg 0,500 3,165 1,583
Poivrons verts kg 0,500 4,906 2,453
Bouquet garni Pièce 0,250 1,266 0,317
Finition
Basilic Botte 0,500 1,266 0,633
Crème d'ail
Ail kg 0,100 10,550 1,055
Crème liquide l 0,250 4,262 1,066
  Progression Réa. Sur.
201

Préparations préliminaires sales

Habiller les rougets.

Lever et désarrêter les filets.

Eplucher et laver les légumes et les herbes.

202

Réaliser la tapenade

Mixer les olives avec l'ail, les anchois, le thon et les câpres.

Incorporer de l'huile si nécessaires. Assaisonner.

203

Réaliser la crème d'ail.

 

Dégermer et cuire les gousses d'ail dans le crème.

Assaisonner et mixer.

204

Préparations préliminaires propres

Tailler les légumes du tian en tranches. Dégermer l'ail.

205

Cuire le tian de légumes

Sauter à l'huile les tranches de légumes, réserver.

Monter le tian avec du thym et cuire au four à 180°C.

Mettre à refroidir en cellule. 

206

Réaliser le pistou de roquette

Blanchir les gousses d'ail.

Mixer tous les ingrédients, assaisonner.

207

Cuire les filets de rouget.

Huiler et assaisonner les filets.

Cuire sous la salamandre quelques instants.

208

Dresser sur assiette.

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation