Fiche technique de fabrication N°5665
Catégorie : Viandes de boucherie
Sous-Catégorie : Boeuf
Auteur : Jean luc -LACOUTURE
Prix de revient TTC par unité :
6,118 €
Prix de revient TTC Total :
36,705€
Valeur nutritionnelle
pour 1 unité :
2 110,814 KJ
Descriptif, argumentation :
| Denrées | Unité | Quantité | Puttc | Ptttc |
| Base | ||||
| Beurre | kg | 0,030 | 7,440 | 0,223 |
| Huile de tournesol | l | 0,090 | 2,880 | 0,259 |
| Sel fin (kg) | kg | 0,008 | 0,568 | 0,004 |
| Faux Filet boeuf | kg | 1,200 | 20,573 | 24,688 |
| Marinade légumes | ||||
| Bouquet garni | Pièce | 0,750 | 1,266 | 0,000 |
| Citrons (kg) | kg | 0,150 | 3,112 | 0,000 |
| Huile d'olives | l | 0,150 | 8,374 | 0,000 |
| Légumes grillés | ||||
| Courgettes | kg | 0,300 | 1,994 | 0,598 |
| Courgettes jaunes | kg | 0,300 | 4,748 | 1,424 |
| Poivrons rouges | kg | 0,300 | 5,222 | 1,567 |
| Tomates grappe | kg | 0,300 | 4,589 | 1,377 |
| Aubergines | kg | 0,300 | 4,589 | 1,377 |
| Bouquet garni | Pièce | 0,750 | 1,266 | 0,950 |
| Beurre Maître d'hôtel | ||||
| Citrons (kg) | kg | 0,090 | 3,112 | 0,280 |
| Beurre | kg | 0,150 | 7,440 | 1,116 |
| Poivre du moulin | Pm | 0,008 | 21,554 | 0,162 |
| Sel fin (kg) | kg | 0,008 | 0,568 | 0,004 |
| Persil plat | bottes | 0,003 | 1,424 | 0,004 |
| Progression | Réa. | Sur. | |
| Base | |||
| 1 | Parer le faux filet |
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| 2 | Détailler. |
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| Marinade | |||
| 3 | Réaliser la marinade instantanée. | 00:05:00 |
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Beurre Maître d'hôtel |
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| Trier et laver le persil. | |||
| 4 | Equeuter et hacher le persil. | 00:05:00 |
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| 5 | Travailler le beurre en pommade et le jus de citron. Ajouter le persil et assaisonner. | 00:10:00 |
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| 6 | Rouler en forme de rouleau de 2 cm de diamètre et mettre au frais. | 00:05:00 |
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| Cuisson | |||
| 7 | Griller les faux filets. |
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Légumes grillés Eplucher, tailler les légumes en tranches, les mariner puis les griller. |
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| Dressage | |||
| 8 | Sur plat. | 00:05:00 |