Filets de maquereau à l'unilatérale, vierge de légumes, boulgour pilaf et mini légumes glacés ** Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°8604

Catégorie : Poissons
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean luc -LACOUTURE
Prix de revient TTC par unité : 10,620 €
Prix de revient TTC Total : 42,480€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 500,452 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
maquereaux 250/300g pce 4,000
Huile de pépins de raisins l 0,100
Bouquet garni Pièce 0,063
Citron (Pièce) Pièce 0,500
Vierge de légumes
Huile de pépins de raisins l 0,150
Citron (Pièce) Pièce 0,250
Poivrons verts kg 0,150
Échalotes kg 0,010
Fenouil bulbes piéces 0,150
Tomates grappe kg 0,025
Olives noires dénoyautées Boite 0,050
Curcuma kg 0,001
Boulgour pilaf
Gros oignons kg 0,020
Boulgour kg 0,200
Vin blanc l 0,015
mini lég glacés
Mini carottes barq 250g 0,500
Mini courgette barquette 0,500
Mini Navet barquette 0,500
Beurre kg 0,025
Sucre en poudre kg 0,010
Progression Réa. Sur.
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BASE

Habiller, fileter et mariner les filets de maquereau.

A l'envoi, cuire les filets

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VIERGE DE LEGUMES

Ciseler l'échalote, brunoise  de poivrons, d'olive, de tomate et fenouil, hacher les herbes. Zester et lever les segments de citron.

Réunir l'ensemble, ajouter l'huile, assaisonner

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BOULGOUR PILAF

Suer l'oignon ciselé, nacrer le boulgour, mouiller vin et fumet (1.5 volume), porter à ébullition et cuire 17 minutes au four.

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MINI LEGUMES

Eplucher, glacer à blanc

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DRESSAGE 

Selon les consignes


Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation