Flan d'épinards ---- Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°6903

Catégorie : Garnitures
Sous-Catégorie : ---
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Prix de revient TTC par unité : 0,452 €
Prix de revient TTC Total : 1,807€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 252,690 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Epinards branches congelée kg 0,320
Appareil
Crème liquide l 0,060
Lait L 0,140
Oeufs (entiers) Pièce 0,800
Noix de muscade Pm 0,000
Sel fin (kg) kg 0,000
Poivre blanc kg 0,000
Cuisson
Beurre kg 0,020
Progression Réa. Sur.
- Base
1 - Cuire les épinards à l'Anglaise
2 - Rafraîchir, égoutter, presser 00:15:00
-
- Appareil ?  flan
3 - Réaliser un appareil à flan salé 00:10:00
-
- Cuisson
4 - Beurrer les moules 00:05:00
5 - Hacher les épinards si nécessaire et les mélanger à l'appareil à flan 00:10:00
6 - Remplir les moules avec ce mélange 00:10:00
7 - Cuire au bain-marie
-
- Dressage
8 - Démouler sur plat ou sur assiette 00:10:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation